energia

Książka "Energia Zaczyna Się od Hormonów" autorstwa Oskara Szarego to publikacja poświęcona jednemu z najważniejszych a jednocześnie często niedocenianych aspektów codziennego funkcjonowania człowieka – wewnętrznym mechanizmom odpowiedzialnym za poziom energii, samopoczucie, motywację oraz zdolność do działania. Publikacja pokazuje, że poczucie zmęczenia, brak koncentracji czy spadek chęci do realizowania celów nie zawsze wynikają wyłącznie z braku silnej woli lub niewłaściwej organizacji czasu.

Wychodzisz z domu bez śniadania? Szkoda, bo właśnie ono dostarcza energii i siły na cały dzień.

Każda misa ma swoją „duszę dźwięku”, która harmonizuje się z żywą materią, uzupełniając jej niedobory energetyczne i przywracając równowagę. Wszyscy posiadamy swój własny dźwięk, a misy, dostosowując się do nas, dają nam te dźwięki, których najbardziej potrzebujemy.

Shiatsu jest starą, tradycyjną metodą uzdrawiania dotykiem, której korzenie sięgają starożytnych Chin i Japonii. Ministerstwo Zdrowia w Japonii zarejestrowało Shiatsu jako pełnoprawną formę terapii i scharakteryzowało ją następująco:

Obecnie oskarża się węglowodany jako główny czynniki otyłości ludzi i chorób, które z nimi się kojarzą.Wielu ludzi uważa, że węglowodany nie są niezbędnymi składnikami odżywczymi dlatego należy je ograniczyć albo w ogóle wyrzucić ze swojej diety

Już nie jestem gruby. Jestem otyły. Zawsze lubiłem pojeść. Gdy rzuciłem papierosy przybrałem na wadze 20 kg w 3 miesiące. Łatwo poszło. A teraz głupie zawiązanie butów stanowi problem. Do tego wieczne zmęczenie, pocenie się, kłopot z kupieniem ubrań i cukrzyca. Różne diety jak katorga, a efekt żaden. Co robić?!

Cytat zawarty w tytule zaczerpnięty został z książki Caroline Myss pt: „Anatomia duszy”, i pod którym osobiście podpisuję się wszystkimi kończynami... Spójrzmy na kilka przykładów tego, jak nasze ciało zmienia się pod wpływem jednej „niewinnej” myśli.

Szalona pogoń za pieniądzem i dobrobytem zdominowała nasze życie. Przypominamy sobie o zdrowiu wówczas, gdy coś jest nie tak. Najczęściej zwracamy uwagę na zdrowie, gdy ból nie jest jednorazowy a zaczyna towarzyszyć nam codziennie.

Chi (wym. „czi") jest pojęciem życia. Tchnienie, którym Bóg ożywił martwą glinę, tworząc z niej Adama. W języku japońskim to samo znaczenie ma słowo „ki", po hindusku mówimy „prana".

Artykuł prezentuje chrakterystykę poszczególnych elementów systemu energetycznego człowieka - ośrodków energetycznych (czakr) oraza trzech głównych kanałów energetycznych (Sushumna, Ida, Pingala). Opisano też funkcje czakr oraz ich wpływ na fizyczne i psychiczne aspekty życia.