margaryna

Ratunku! Jestem otyły!

Ratunku! Jestem otyły!

Już nie jestem gruby. Jestem otyły. Zawsze lubiłem pojeść. Gdy rzuciłem papierosy przybrałem na wadze 20 kg w 3 miesiące. Łatwo poszło. A teraz głupie zawiązanie butów stanowi problem. Do tego wieczne zmęczenie, pocenie się, kłopot z kupieniem ubrań i cukrzyca. Różne diety jak katorga, a efekt żaden. Co robić?!

Czym smarować?

Czym smarować?

Każdy z nas codziennie smaruje czymś swoje pieczywo, jednak niewielu z nas zastanawia się nad tym czym to robi. Okazuje się, że nie jest to wcale takie błache pytanie i dla własnego dobra warto poswięcić trochę czasu na zapoznanie się z tematyką tłuszczy, których używamy do smarowania.