Wiele osób zadaje sobie pytanie, jak schudnąć w kontrolowany sposób, nie wydając pieniędzy na dietetyka. Od niedawna istnieje możliwość skorzystania z konsultacji z dietetykiem refundowanej przez Narodowy Fundusz Zdrowia. Komu przysługują i jak wyglądają usługi dietetyczne na NFZ?
Otyłość to powszechnie występująca choroba, na którą cierpią ludzie niezależnie od wieku i płci. Z badań Światowej Organizacji Zdrowia (WHO) wynika, że rocznie z powodu chorób związanych z nadwagą i otyłością umiera ponad 2,5 miliona osób na świecie. Przy okazji Europejskiego Dnia Walki z Otyłością, na pytania dotyczące tego częstego problemu odpowiada dr Hanna Stolińska, dietetyk kliniczny.
Szczególnie w obecnych czasach zdrowy styl życia staje się coraz bardziej popularny. Ba, staje się on nie tyle swoistą modą, co wręcz potrzebą wynikającą z coraz większego zanieczyszczenia środowiska, w tym żywności, pojawiających się kolejnych chorób cywilizacyjnych i innych czynników. Nieodłącznym aspektem zdrowego życia jest między innymi zdrowe odżywianie.
Idąc za znanym powiedzeniem, stajemy się coraz bardziej świadomi tego, że to my sami jesteśmy kowalami własnego losu. Zwiększająca się popularność trenerów osobistych, siłownie powstające jak grzyby po deszczu czy dietetyczny mobbing, atakujący nas zewsząd, to wszystko dlatego, że w końcu zaczynamy rozumieć, o jaką stawkę toczy się gra.
Coraz więcej osób korzysta z pomocy dietetyka. Wiele z nich decyduje się na wizytę dopiero w momencie, gdy ich dieta wymyka się już spod kontroli. Inni natomiast chcą poprawić swój sposób odżywiania. Powodów do odwiedzenia tego specjalisty jest oczywiście dużo więcej. Sprawdźmy jednak, co sprawia, że w ogóle warto się do niego udać.
Coraz więcej ludzi zwraca uwagę na to, co je. Chcą być zdrowi i mieć lepszą sylwetkę. Nic dziwnego, że biznes, jakim jest poradnia dietetyczna, zyskuje na popularności. W tym artykule zastanowimy się, jak powinna wyglądać dieta.
Odchudzanie to długotrwały proces, który bardzo często nie przynosi pożądanych efektów. Dlaczego?
Stosowanie diet znalezionych w Internecie, wykonywanie forsownych ćwiczeń fizycznych, głodzenie – to tylko niektóre sposoby na osiągnięcie wymarzonej sylwetki. Wiele osób, chcąc zgubić kilka kilogramów, całkowicie zmienia swoje zwyczaje żywieniowe i drastycznie ogranicza ilość spożywanych pokarmów.
Skuteczna dieta powinna spełniać dwa warunki – po pierwsze doprowadzić do utraty wagi; po wtóre – dostarczyć organizmowi niezbędnych składników odżywczych, witamin i minerałów.
Nadciśnienie tętnicze określane jest epidemią XXI wieku. Liczne badania wskazują na to, że jest ono jedną z najgroźniejszych chorób najczęściej występujących na świecie. Nieleczone często prowadzi do powikłań, tj. choroby wieńcowej, udaru mózgu, zawału mięśnia sercowego.
