energia

Energia Zaczyna Się od Hormonów – Jak zadbać o układ hormonalny, aby czuć się lepiej każdego dnia

Energia Zaczyna Się od Hormonów – Jak zadbać o układ hormonalny, aby czuć się lepiej każdego dnia

Książka "Energia Zaczyna Się od Hormonów" autorstwa Oskara Szarego to publikacja poświęcona jednemu z najważniejszych a jednocześnie często niedocenianych aspektów codziennego funkcjonowania człowieka – wewnętrznym mechanizmom odpowiedzialnym za poziom energii, samopoczucie, motywację oraz zdolność do działania. Publikacja pokazuje, że poczucie zmęczenia, brak koncentracji czy spadek chęci do realizowania celów nie zawsze wynikają wyłącznie z braku silnej woli lub niewłaściwej organizacji czasu.

Litoterapia a równowaga energetyczna w pilatesie

Litoterapia a równowaga energetyczna w pilatesie

W dzisiejszych czasach wiele osób szuka sposobów na poprawę swojego samopoczucia i zdrowia. Jednym z popularnych sposobów jest pilates, który nie tylko wpływa korzystnie na kondycję fizyczną, ale również pomaga w osiągnięciu równowagi psychicznej. Równowaga ta, nazywana równowagą energetyczną, jest kluczowa dla zachowania dobrego zdrowia i samopoczucia. Właśnie dlatego coraz więcej osób sięga po kamienie energetyczne, które pomagają w utrzymaniu równowagi energetycznej organizmu.

Na ostrym wirażu

Na ostrym wirażu

Od 2019 roku zaczął się ostry rajd naszej cywilizacji mający na celu nas wybudzić z drzemki którą sobie mniej lub bardziej słodko śnimy. Kojarzy mi się to też z praniem... weszliśmy w etap wirowania ;) pranie wstępne i zasadnicze się skończyło teraz jesteśmy odwirowywani, z czego? Z iluzji, mrzonek, naszego bajkowego podejścia do świata. Innymi jeszcze słowy, skończył się czas gdy traktowano nas jak małe dzieci i teraz trzeba nas kilkoma kopniakami przestawić na inne orbity... istnienia.