litoterapia

Zmniejszenie stresu dzięki połączeniu medytacji, kamieni energetycznych i pilatesu

Zmniejszenie stresu dzięki połączeniu medytacji, kamieni energetycznych i pilatesu

W dzisiejszym świecie, stres jest jednym z najczęstszych problemów zdrowotnych, z którym boryka się coraz więcej ludzi. Codzienne wyzwania, praca, życie prywatne i wiele innych czynników mogą prowadzić do przewlekłego napięcia i stresu, które negatywnie wpływa na zdrowie psychiczne i fizyczne. Na szczęście, istnieją metody, które mogą pomóc w zmniejszeniu stresu i napięcia, takie jak medytacja, kamienie energetyczne i pilates.

Litoterapia a równowaga energetyczna w pilatesie

Litoterapia a równowaga energetyczna w pilatesie

W dzisiejszych czasach wiele osób szuka sposobów na poprawę swojego samopoczucia i zdrowia. Jednym z popularnych sposobów jest pilates, który nie tylko wpływa korzystnie na kondycję fizyczną, ale również pomaga w osiągnięciu równowagi psychicznej. Równowaga ta, nazywana równowagą energetyczną, jest kluczowa dla zachowania dobrego zdrowia i samopoczucia. Właśnie dlatego coraz więcej osób sięga po kamienie energetyczne, które pomagają w utrzymaniu równowagi energetycznej organizmu.

Bursztyn – słowiańskie złoto

Bursztyn – słowiańskie złoto

SŁOWO OD AUTORKI: Niby znamy bursztyn nie od dziś i co nieco o nim wiemy. A jednak okazuje się, że wiedza nasza o nim miałka i powierzchowna i że wiedzy o bursztynie nigdy za wiele. Dlaczego? Bo też właściwości ma nieprzeciętne! Dlatego w dwóch częściach postaram się przybliżyć ten wyjątkowy cud natury - nie tylko piękny, biżuteryjny, ale i leczniczy, bo antyseptyczny, przeciwbakteryjny, przeciwwirusowy. Z biegiem czasu jakby zapomniany, ale na pewno wart tego, by dać mu drugie życie...

Lecznicza moc kamieni

Lecznicza moc kamieni

Już w czasach starożytnych używano różnych kamieni w leczniczych i magicznych rytuałach. Dzisiaj ta niekonwencjonalna metoda, znana jako litoterapia, polega na odpowiednim ich dobieraniu dla danej osoby na podstawie jej zapotrzebowania na określoną ich funkcjonalność. Jedne kamienie potrafią dodać wigoru, inne pomogą się wyciszyć.