medytacja

Część druga rozważań różańcowych - tajemnice światła

Część czwarta rozważań różańcowych - tajemnice chwalebne

Część trzecia rozważań różańcowych - tajemnice bolesne

Część pierwsza rozważań różańcowych - tajemnice radosne

Chwila refleksji..... Rozejrzyj się wokół Siebie. Zobacz, co Ciebie otacza - jakie przedmioty, kolory, pomieszczenia, a co kluczowe i najważniejsze - jacy ludzie. Daj sobie parę dobrych minut, najlepiej spisz to na kartce. Czy czujesz kolo Siebie wystarczającą przestrzeń dla swojej życiowej kreatywności?

Bycie w pełni obecnym w miejscu, w którym się akurat jest, stanowi naprawdę wielką sztukę. Być może ta sztuka nie jest aż tak skomplikowana, jak mogłoby się to wydawać. W zasadzie jest ona bardzo prosta, tylko ludziom wydaje się, że jest inaczej. Gdzie i w czym tkwi zatem problem? I jak można go rozwiązać?

Chcesz wiedzieć więcej o medytacji? Jesteś ciekawy, czy przynosi ona korzyści w terapii. Przeczytaj artykuł, a znajdziesz odpowiedzi na postawione pytania.

Chciałam się z Wami podzielić przygodą, jaka przytrafiła mi się podczas ostatniego urlopu. Tegoroczne wakacje spędzaliśmy całą rodziną na Bałkanach, gdzie po raz pierwszy zdarzyło mi się medytować.

W celu unikania chociażby zwykłego przeziębienia, ludzie mogą medytować lub ćwiczyć jogę. Takie wnioski przedstawiają nowe badania przeprowadzone na Uniwersytecie Wisconsin-Madison.

My, jako istoty kreatywne, możemy przenosić góry. Tak twierdził Jezus i tak naprawdę jest. Co prawda wiele czynników nas w tym blokuje. Jedną z nich jest metodyka wpajana nam od dziecka: "że to nie możliwe". A jednak są tacy, którzy dokonują rzeczy niemożliwych.