terapia lasem

Shinrin-yoku, czyli japońskie kąpiele leśne

Shinrin-yoku, czyli japońskie kąpiele leśne

Kiedy ostatni raz naprawdę byłaś w lesie? Nie, nie na grzybach, nie na spacerze z psem. Mam na myśli prawdziwe zanurzenie – w zapachach mchu, w szumie drzew, w ciszy, która jest głośniejsza od codziennego hałasu. Shinrin-yoku, znane jako kąpiele leśne, to coś więcej niż spacer. To sztuka. A może nawet terapia, której tak desperacko potrzebujemy w świecie zdominowanym przez beton i ekrany.