15 cech, które powinien mieć każdy atrakcyjny mężczyzna aby cieszyć się powodzeniem wśród płci przeciwnej.
15 cech, które powinien mieć każdy atrakcyjny mężczyzna aby cieszyć się powodzeniem wśród płci przeciwnej.
Neuroplastyczność mózgu to zdolność układu nerwowego do zmiany swojej struktury i funkcji w odpowiedzi na doświadczenia i wyzwania. Mechanizm ten pozwala mózgowi adaptować się do nowych sytuacji, uczyć się nowych umiejętności i odbudowywać połączenia po urazach. Co ciekawe, afirmacje — krótkie, pozytywne stwierdzenia — również mają realny wpływ na neuroplastyczność, wzmacniając połączenia związane z pozytywnymi przekonaniami i zwiększając poczucie własnej wartości.
Wejdź na Instagrama i sprawdź #rozwójosobisty. Widzisz ile tego jest? Znakiem naszych czasów jest wieczny pęd za sukcesem i konsumpcjonizm. Czy to źle? Niekoniecznie.
Psychoterapia poznawczo-behawioralna wywodzi się z behawioryzmu, jednak jej założenia odnoszą się nie tylko do wyuczonych zachowań, lecz także do skryptów i schematów poznawczych. Ten rodzaj terapii uznawany jest za jedną z najskuteczniejszych form oddziaływania psychologicznego.
Krytyka, plaga współczesnego świata, współczesnego społeczeństwa. Na pewno zdarzyła Ci się sytuacja, kiedy dotknęła Cię mniej lub mocniej krytyka z czyjejś strony. Oczywiście smak krytyki jest rozmaity, może być ciepłą, czułą wskazówką przyjaciela, który mówi lub pisze do Ciebie z akceptacją i zrozumieniem.
Chwila refleksji..... Rozejrzyj się wokół Siebie. Zobacz, co Ciebie otacza - jakie przedmioty, kolory, pomieszczenia, a co kluczowe i najważniejsze - jacy ludzie. Daj sobie parę dobrych minut, najlepiej spisz to na kartce. Czy czujesz kolo Siebie wystarczającą przestrzeń dla swojej życiowej kreatywności?
Psycholog jest popularnym zawodem, zwłaszcza na zachodzie Europy i w USA. W Polsce nadal jeszcze nie cieszy się wysoką renomą, jednak ilość specjalistów z tej branży na 1000 mieszkańców zaczyna u nas wzrastać. Nic dziwnego, gdyż jest to nie tylko pożyteczny zawód, lecz jego uprawianie wiąże się z sensownym wynagrodzeniem.
Artykuł opowiada o chorobie ludzi niekochanych dzieci i dorosłych .
Artykuł opowiada o rodzinach z dziecmi niepełnosprawnymi i ich problemach
Trójkąt szczęścia to zabawna i prosta koncepcja 3 karteczek, dzięki której zyskasz większą motywację do działania oraz będziesz mógł pochwalić się swoimi osiągnięciami przed znajomymi.Do jego stworzenia wystarczą 3 karteczki biurowe, takie jak te samoprzylepne.