Jak radzić sobie z negatywnym ocenianiem nas? Jak to naprawdę wygląda?
Jak radzić sobie z negatywnym ocenianiem nas? Jak to naprawdę wygląda?
Wielu z nas chciałoby mieć zawsze mnóstwo sił. Natomiast nie zawsze okazuje się to takie proste. Przychodzi zła pogoda, gorsze samopoczucie, a do tego może jeszcze słabsza odporność organizmu(np. przeziębienie) i na pewno znacznie trudniej wtedy o motywację do czegokolwiek. Natomiast można sobie z tym poradzić, ze zwalczeniem lenistwa i motywacją. W jaki sposób?
Wielu z nas chciałoby mieć zawsze mnóstwo sił. Natomiast nie zawsze okazuje się to takie proste. Przychodzi zła pogoda, gorsze samopoczucie, a do tego może jeszcze słabsza odporność organizmu(np. przeziębienie) i na pewno znacznie trudniej wtedy o motywację do czegokolwiek. Natomiast można sobie z tym poradzić, ze zwalczeniem lenistwa i motywacją. W jaki sposób?
„Intuicyjny umysł jest świętym darem, a racjonalny umysł – jego wiernym sługą. Stworzyliśmy społeczeństwo, które czci sługę, a zapomniało o darze.”- Albert Einstein
„Uwielbiam strach. Dlaczego? Ponieważ za każdym lękiem kryje się osoba, którą chcesz być.” Są to słowa Gregg’a Plitt’a, trenera fitness oraz modela. Jak zamienić strach w sprzymierzeńca? Tym zajmę się w niniejszym artykule.
Poszukujesz skutecznego sposobu na motywację? Być może Cię zawiodę, ale nie ma na to konkretnego przepisu. Pozwól, że przedstawię Ci nieco inne spojrzenie na rozwój - mniej popularne, lecz dużo skuteczniejsze. Będzie ciekawie, filozoficznie i refleksyjnie.
Jesteś wyjątkowy i wartościowy. Wiesz, że masz w sobie zasoby z których możesz w każdej chwili skorzystać. Chcesz to zrobić tak aby niczego nie stracić i nie zmarnować. Chcesz efektywnie korzystać z dostępnego Ci czasu i możliwości. Jak to zrobić?
Jednym z bardzo skutecznych i sprawdzonych sposobów na pokonanie fobii społecznej jest wystawianie się na sytuacje wywołujące lęk i uczestniczenie w nich pomimo strachu i stresu. Dzięki temu, po jakimś czasie, oswajamy się z nimi, nabierając pewności siebie.
O tym, że sport potrafi mieć zbawienny wpływ na zdrowie człowieka nie trzeba nikomu mówić. Co innego, gdy sport odmienia całkowicie nasze życie. I to w każdym tego słowa znaczeniu. A przekonuje o tym film Łukasza Palkowskiego „Najlepszy”, który jest odzwierciedleniem historii Jerzego Górskiego.
W jednym z poprzednich artykułów poruszyłem temat szukania pracy, radzenia sobie z procesem rekrutacji (tworzenie CV oraz listu motywacyjnego, rozmowy kwalifikacyjne, telefon do pracodawcy), radzenie sobie ze stresem, dlaczego warto pracować, gdzie szukać pracy oraz rodzaje pracy. Oto jego uzupełnienie.
Używając tej strony zgadzasz się na wykorzystywanie plików Cookie.
Dowiedz się więcej.