Przez pryzmat współczesnych Japonek zobaczmy, jak sztuka staje się sposobem wyrażania siebie. Pomimo presji społecznych oczekiwań, kobiety te odnajdują siłę w realizacji swoich pasji. Jeśli pragniesz odkryć tajemnice pełnego radości życia i wewnętrznej satysfakcji, serdecznie zapraszam do dalszego czytania – czeka Cię podróż po fascynującym świecie japońskiej kobiecości.
Wielu z nas chciałoby mieć zawsze mnóstwo sił. Natomiast nie zawsze okazuje się to takie proste. Przychodzi zła pogoda, gorsze samopoczucie, a do tego może jeszcze słabsza odporność organizmu(np. przeziębienie) i na pewno znacznie trudniej wtedy o motywację do czegokolwiek. Natomiast można sobie z tym poradzić, ze zwalczeniem lenistwa i motywacją. W jaki sposób?
Wielu z nas chciałoby mieć zawsze mnóstwo sił. Natomiast nie zawsze okazuje się to takie proste. Przychodzi zła pogoda, gorsze samopoczucie, a do tego może jeszcze słabsza odporność organizmu(np. przeziębienie) i na pewno znacznie trudniej wtedy o motywację do czegokolwiek. Natomiast można sobie z tym poradzić, ze zwalczeniem lenistwa i motywacją. W jaki sposób?
Poszukujesz skutecznego sposobu na motywację? Być może Cię zawiodę, ale nie ma na to konkretnego przepisu. Pozwól, że przedstawię Ci nieco inne spojrzenie na rozwój - mniej popularne, lecz dużo skuteczniejsze. Będzie ciekawie, filozoficznie i refleksyjnie.
Jesteś wyjątkowy i wartościowy. Wiesz, że masz w sobie zasoby z których możesz w każdej chwili skorzystać. Chcesz to zrobić tak aby niczego nie stracić i nie zmarnować. Chcesz efektywnie korzystać z dostępnego Ci czasu i możliwości. Jak to zrobić?
Jednym z bardzo skutecznych i sprawdzonych sposobów na pokonanie fobii społecznej jest wystawianie się na sytuacje wywołujące lęk i uczestniczenie w nich pomimo strachu i stresu. Dzięki temu, po jakimś czasie, oswajamy się z nimi, nabierając pewności siebie.
W jednym z poprzednich artykułów poruszyłem temat szukania pracy, radzenia sobie z procesem rekrutacji (tworzenie CV oraz listu motywacyjnego, rozmowy kwalifikacyjne, telefon do pracodawcy), radzenie sobie ze stresem, dlaczego warto pracować, gdzie szukać pracy oraz rodzaje pracy. Oto jego uzupełnienie.
W artykule tym po kolei zajmę się tym co trzeba w sobie zmienić, aby pokonać fobię społeczną.
W artykule tym skupię się na osobach, które mają za sobą psychozę, zdają sobie sprawę, że są chorzy, regularnie (minimum od paru tygodni) przyjmują leki, ale nie mają ochoty na terapię i coaching.
"Motywacja jest tym, co pozwala zacząć. Nawyk jest tym, co pozwala wytrwać" - tymi słowami Jima Ryuna, amerykańskiego lekkoatlety, chciałbym uzmysłowić nam jak ważnym wyznacznikiem w osiąganiu celów jest motywacja. Lecz zanim do tego przejdziemy, zastanówmy się, czym tak naprawdę jest to, jakże potężne, słowo.
