Biorąc pod uwagę zagadnienia psychologiczne, motywacja jest pewnego rodzaju stanem, napędzającym człowieka do określonego stopnia gotowości w celu realizacji różnych działań. Z kolei, mówiąc już potocznym językiem, jest też niesamowicie silnym bodźcem wewnętrznym kierunkującym nasze zachowania. Wielu łączy motywację głównie ze sportem lub pracą. Owszem, nic bardziej mylnego. Pracując na etacie przez długi okres czasu, prędzej czy później, zaczyna ogarniać nas zmęczenie, zawodowe wypalenie. Pozytywna ocena pracodawcy, bądź wyższe wynagrodzenie mogą sprawić, że nagle stajemy się bardziej efektywni i efektowni. Natomiast, podczas meczu, w chwili, kiedy przegrywamy, trener za pomocą kilku budujących słów próbuje dodać nam otuchy. Co więcej, doping publiczności budzi w każdym zawodniku nowe pokłady energii. Wówczas, w obydwu przypadkach zachodzi w nas jakaś przemiana, której nie potrafimy, tak na dobrą sprawę, pojąć. Dopiero, w późniejszym czasie, staje się ona motorem napędowym do tego, byśmy mogli pójść w odpowiednim kierunku, wspiąć się na wyżyny swoich umiejętności i osiągnąć sukces.
Dlaczego tak się dzieje? Dlaczego potrzebujemy zewnętrznego impulsu, by móc działać? Odpowiedź zazwyczaj możemy znaleźć w swojej głowie. W każdym z nas drzemie potencjał niewyczerpanej siły, lecz potrzebujemy jakichś czynników, by ją wyzwolić. Człowiek od urodzenia uczy się sztuki przetrwania w otaczającym go świecie. Na każdym kroku musi stawiać czoła przeciwnościom losu. Życie nie jest usłane różami i często potrafi nas przygniatać. Codzienne problemy powodują, że nieraz tracimy nad nim kontrolę. Nie ważne kim jesteśmy, ani czy jesteśmy silni fizycznie lub psychicznie, możemy zostać powaleni na kolana. Nie wszystko jest od nas zależne. Wtedy, z ratunkiem przybywa właśnie motywacja. Zauważalna w najmniejszym geście, słyszalna w najkrótszym słowie, odczuwalna w drugiej osobie. Dzięki niej jesteśmy w stanie przenieść góry. Wstać i podjąć walkę, na początku której być może byliśmy spisywani na straty i wróżono nam porażkę. Osiągnąć cel, który sobie obraliśmy, a następnie do niego konsekwentnie dążyliśmy. Spełniać marzenia, nie mając wcześniej szans na ich realizację. Uwierzyć w siebie, po tym jak odebrano nam wszelkie nadzieje.
Tym jest motywacja. Pozwala coś zacząć, by później cieszyć się z upragnionego zwycięstwa. Wszystko ma początek w naszej głowie. W niej znajdziemy siłę, by dokonać niemożliwego. Ludzie mówili: „nie dasz rady"? Pokaż im, że się mylili. Bądź zdeterminowany i miej silną wolę walki. Determinacja jest drogą, która poprowadzi cię na sam szczyt. Hart ducha jest czymś, co posiada każdy z nas, gdzieś głęboko. Skoro trenujemy swoje ciało, pielęgnujemy własne zdrowie, możemy również zadbać o swój umysł. Bowiem, zaczynając najpierw od siebie, jesteśmy w stanie pomóc później innym. Wówczas, we wszystkim wytrwamy, z podniesioną głową i satysfakcją, że nigdy się nie poddaliśmy.
