Stres, przetrenowanie, a system odpornościowy.

Wielu osobom z autopsji znane jest zjawisko, gdzie ciężko trenując, czy będąc obarczonymi nadmiarem obowiązków - nagle łapiemy jakieś choróbsko. Wszystkiemu może być winny podwyższony kortyzol, zwany też hormonem stresu. czytaj więcej ››

Niestandardowo o witaminie C cz. II

Zdrowie , Zdrowie

Autor: Marta Kmiecik

Dodano: 02.04.2015

Rodzaj: Artykuł

Witamina C jest najpopularniejszą witaminą, którą zna każdy. Niestety nie idzie to w parze ze znajomością możliwości jej wykorzystania. czytaj więcej ››

Niestandardowo o witaminie C cz. I

Zdrowie , Zdrowie

Autor: Marta Kmiecik

Dodano: 02.04.2015

Rodzaj: Artykuł

Witamina C jest najpopularniejszą witaminą, którą zna każdy. Niestety nie idzie to w parze ze znajomością możliwości jej wykorzystania. czytaj więcej ››

Czy witamina C zwiększa odporność?

Zdrowie , Aktualności

Autor: Aneta Idzik

Dodano: 14.10.2014

Rodzaj: Artykuł

Witamina C przyjmowana w dawkach zalecanych przez producentów suplementów diety, 0,5-1 grama na dobę, nie ma dużego wpływu na odporność organizmu. czytaj więcej ››

W jaki sposób probiotyki zwiększają naszą odporność?

Zdrowie , Aktualności

Autor: Aneta Idzik

Dodano: 29.09.2014

Rodzaj: Artykuł

W jaki sposób probiotyki zwiększają naszą odporność?

Probiotyki to żywe mikroorganizmy zdolne do kolonizacji jelita grubego i przeżycia w przewodzie pokarmowym. czytaj więcej ››

Wpływ odporności organizmu na włosy

Zdrowie , Aktualności

Autor: Aneta Idzik

Dodano: 22.06.2014

Rodzaj: Artykuł

Czy odporność organizmu może mieć wpływ na wypadanie włosów? czytaj więcej ››

Bieg po zdrowie. Pasja odkrywa w Tobie cele

Sport , Bieganie

Autor: Anna Łegowska

Dodano: 12.02.2013

Rodzaj: Artykuł

Bieg po zdrowie. Pasja odkrywa w Tobie cele

Dziś Wasze myśli zajmę tematem związanym z bieganiem. To świetny sposób na spędzenie wolnego czasu, ale również na poprawę stanu zdrowia. czytaj więcej ››

Wracamy do tranu

Zdrowie , Zdrowie

Autor: (bram)

Dodano: 14.01.2013

Rodzaj: Artykuł

Aż do lat 60. ubiegłego wieku dzieci były zmuszane do picia tranu. Piły go zwykle z obrzydzeniem, gdyż mankamentem tego naturalnego leku był jego smak, dla większości zwłaszcza dzieci po prostu wstrętny. Wszyscy więc z wielką ulgą „przeszli“ na witaminy w tabletkach. czytaj więcej ››

Co jeść, by mniej chorować?

Zdrowie , Zdrowe Odżywianie

Autor: matrus2

Dodano: 14.01.2013

Rodzaj: Artykuł

Nadchodzi jesień, czyli pora roku, kiedy odnotowuje się największą ilość zachorowań na grypę i przeziębienia. Wiele osób korzysta z farmakologicznych zabezpieczeń przed wirusami i bakteriami, jednak warto także korzystać ze sposobów, jakie funduje nam sama matka natura. czytaj więcej ››

Zwiększanie odporności organizmu poprzez odpowiednią dietę, ruch fizyczny czy domowe sposoby

Duchowe Drogi , Zdrowie i Uzdrawianie

Autor: rainlow

Dodano: 28.12.2012

Rodzaj: Artykuł

Zwiększanie odporności organizmu poprzez odpowiednią dietę, ruch fizyczny czy domowe sposoby

Całe życie ludzkie opiera się w zasadzie na zdrowiu. Istnieje wiele mądrości ludowych, które to potwierdzają. I tak mówi się, że jeżeli nie ma zdrowia, to nic nie ma, nawet pieniądze nie mają znaczenia. czytaj więcej ››