odżywianie

Odporność, czyli jak wzmocnić osłabiony organizm?

Odporność, czyli jak wzmocnić osłabiony organizm?

Odporność organizmu to naturalna siła, która nie tylko pomaga nam zwalczać infekcje wirusowe i bakteryjne, ale też pozwala czuć się dobrze na co dzień. Aby działanie układu immunologicznego było skuteczne, z pewnością nie wystarczy kilkudniowe faszerowanie się witaminami dopiero wtedy, gdy już odczujemy skutki kilkumiesięcznych, a może nawet kilkuletnich zaniedbań.

Jak się odżywiać?

Jak się odżywiać?

Czujesz się staro, nic Ci się nie chce i wydaje Ci się, że lada moment będziesz potrzebował sztucznych preparatów odmładzajacych? Musisz się więc jak najszybciej zabrać za siebie. Przyczyną takiego stanu rzeczy może być między innymi nieprawidłowy sposób odżywiania się.

Używając tej strony zgadzasz się na wykorzystywanie plików Cookie.
Dowiedz się więcej.