przepisy

Orzechy - dobroczynne tłuszcze

Orzechy - dobroczynne tłuszcze

Orzechy to jedna ze zdrowszych przekąsek - stanowią świetny posiłek "awaryjny", kiedy alternatywą jest tylko niezdrowy fastfood. Stanowią bardzo popularny składnik diety sportowców, ale unikają ich osoby odchudzające się - ale czy jest to usprawiedliwione? Co kryją w sobie orzechy i dlaczego powinniśmy je włączyć do swojej diety?

Przepisy z mięsa wieprzowego

Przepisy z mięsa wieprzowego

Wieprzowina już od najdawniejszych czasów jest popularnym składnikiem tradycyjnych polskich dań. Jeśli nawet nie była podstawą przygotowywanej potrawy, często była mieszana z innym gatunkiem mięsa, jak drób czy wołowina. Do dziś sięga się po sprawdzone przepisy z mięsa wieprzowego, przygotowując dania na różne okazje.

Używając tej strony zgadzasz się na wykorzystywanie plików Cookie.
Dowiedz się więcej.