Rodzaje treści
Okres
Dlaczego brokuły pojawiają się tak często w każdej diecie?

Dlaczego brokuły pojawiają się tak często w każdej diecie?

Brokuły to jedno z najbardziej popularnych warzyw na świecie, a ich obecność w różnorodnych dietach nie jest przypadkowa. Wysoka wartość odżywcza, wszechstronność w kuchni oraz liczne korzyści zdrowotne sprawiają, że brokuły są częstym wyborem dla osób dbających o zdrowy tryb życia. W tym artykule przyjrzymy się bliżej, dlaczego brokuły są tak często rekomendowane przez dietetyków i specjalistów od żywienia.

Miód manuka - jak sprawdzić czy jest prawdziwy?

Miód manuka - jak sprawdzić czy jest prawdziwy?

Miód manuka, pochodzący z Nowej Zelandii, zdobył ogromną popularność dzięki swoim wyjątkowym właściwościom zdrowotnym. Jednak ze względu na swoją wartość i popyt, rynek obfituje w produkty, które nie zawsze są autentyczne. Aby czerpać pełne korzyści z miodu manuka, ważne jest umiejętne rozróżnianie prawdziwego produktu od podróbek. W tym artykule przedstawimy kilka kluczowych wskazówek, jak sprawdzić autentyczność miodu manuka.

Mąka orkiszowa, czyli powrót do tego, co dobre!

Mąka orkiszowa, czyli powrót do tego, co dobre!

Popularność zwykłej mąki pszenicznej sprawia, że każdy inny rodzaj mąki, jaki pojawia się raz na jakiś czas na rynku, uważany jest za swojego rodzaju odkrycie i nowinkę. Okazuje się jednak, że to właśnie pszenica zwyczajna jest czymś stosunkowo młodym, a niezwykle stare odmiany zbóż, do których należy także orkisz, zostają sobie po prostu przypomniane. Zatem, co to jest mąka orkiszowa i na czym polega jej wyjątkowość? I dlaczego przez tak długi czas było o niej cicho?

Dieta pudełkowa na poskromienie łakomstwa

Dieta pudełkowa na poskromienie łakomstwa

Im bliżej do wiosny tym częściej przypominamy sobie o spacerach, podróżach, ulubionych zwiewnych ubraniach i powoli aczkolwiek zbliżającym się urlopie. Wreszcie robimy przegląd w szafach z cieńszą garderobą, przymierzamy ukochany ciuch i... nagle okazuje się że po zimie pasują tylko skarpetki. Pierwsza myśl że to niemożliwe, nie mogliśmy przytyć aż tyle w ciągu zaledwie jednego sezonu.

Kebab i jego wartości odżywcze

Kebab i jego wartości odżywcze

Jedzenie odgrywa jedną z najważniejszych rzeczy w życiu każdego człowieka, ponieważ bez niego nie dało by się po prostu przeżyć dłużej niż kilkanaście dni. To też nie ma się co dziwić, że chce się zjeść coś smacznego oraz sytego. Jedną z takich właśnie potraw jest kebab, który jest świetną alternatywą na szybki obiad bądź chęć zjedzenia fast fooda.