Panowanie nad Emocjami

Nie zdziw się, kiedy nagle dowiesz się, że mało zdolny i niczym się nie wyróżniający kolega osiągnął sukces zawodowy, o jakim można było tylko można było tylko marzyć przez pięć lat wyczerpujących studiów.

Twój nastrój może być pozytywny lub negatywny, dobry lub zły. Gdy masz dobry czujesz się po prostu dobrze, jest Ci przyjemnie i jesteś zadowolony bez wyraźnej przyczyny. Można go wyrażać na różne sposoby, poprzez uśmiech, podśpiewywania albo wręcz przeciwnie, wycofanie się  i przeżywanie go do wewnątrz.

Zastanawialiście się kiedy na ile wydarzenia z przeszłości determinują wasze obecne zachowanie? Według psychologi wszyscy mamy skłonność do odtwarzania zdarzeń, sytuacji, szczególnie z okresu dzieciństwa, ponieważ wtedy tworzymy sobie schematy postępowania.

Stres jest zjawiskiem powszechnym, żyjemy w czasach kiedy wszyscy możemy powiedzieć, że jesteśmy zestresowani. Niemniej jednak są sytuacje w życiu, kiedy uczucie stresu potrafi nas sparaliżować.

Stres, strach to emocje które potrwfią nas stłamsić, zniszczyć, sparaliżować, ale to także emocje które mogą uczyć, powodować, że nasze życie będzie coraz lepsze. Jezeli umiemy je wykorzystać...

Wokół zamęt, telefony, twórczy niepokój… za półgodziny musimy spakować ofertę i zawieść do klienta. Pół godziny to STRASZNIE krótko! Kalkulacje się mieszają, prezes nie podpisał listu przewodniego…Cholera!

Im dłużej obserwuje uczucia, tym bardziej zastanawiam się nad tym, jak wielki wpływ mam na to, co czuję w danej chwili, kiedy to czuję, jak to wpływa na całe moje ciało i umysł.

Psychologia konfliktu jest systemem założeń, pojęć i twierdzeń dotyczących społecznej natury konfliktu, jego kontekstu, przyczyn, przebiegu i konsekwencji dla porządku społecznego.

Ja mam rację i to moja opinia jest prawdziwa. To często prowadzi do kłótni i nieporozumień. Jak postrzegamy rzeczywistość i dlaczego każdy z nas ma "zawsze" rację?

Miłość jest uwolnieniem od lęku. To wszechogarniajace pole światła, które łączy wszystkich ludzi i wszelkie stworzenie. Nie bójmy się miłości, gdyż strach przyciąga, to czego nie chcemy. A przecież każdy chce kochać i być kochanym, nie tylko przez partnera.