Według stoików jedyne, co można było w życiu osiągnąć to panowanie nad emocjami. A w tej kategorii poznasz nie tylko ich założenia, ale też dużo...
Jest wiele metod, które pomagają uwolnić się od stresu i negatywnych emocji. Moim zdaniem metoda EFT zasługuje na szczególne zainteresowanie, ponieważ osoby, które ją stosują doświadczają wielu korzyści. Między innymi regularne używanie EFT wpływa na rozwój inteligencji emocjonalnej.
Po co nam są te emocje? Co kieruje naszymi działaniami? Codziennie od rana do wieczora. Może warto się zastanowić nad tym jak emocje wpływają na nasze życie.
Opanowanie własnej woli to klucz do życiowych sukcesów. Zarówno tych związanych z rozwojem osobistym, jak i pracą zawodową . Co zatem robić, aby wola była nam posłuszna?
Nie zdziw się, kiedy nagle dowiesz się, że mało zdolny i niczym się nie wyróżniający kolega osiągnął sukces zawodowy, o jakim można było tylko można było tylko marzyć przez pięć lat wyczerpujących studiów.
Zastanawialiście się kiedy na ile wydarzenia z przeszłości determinują wasze obecne zachowanie? Według psychologi wszyscy mamy skłonność do odtwarzania zdarzeń, sytuacji, szczególnie z okresu dzieciństwa, ponieważ wtedy tworzymy sobie schematy postępowania.
Stres jest zjawiskiem powszechnym, żyjemy w czasach kiedy wszyscy możemy powiedzieć, że jesteśmy zestresowani. Niemniej jednak są sytuacje w życiu, kiedy uczucie stresu potrafi nas sparaliżować.
Stres, strach to emocje które potrwfią nas stłamsić, zniszczyć, sparaliżować, ale to także emocje które mogą uczyć, powodować, że nasze życie będzie coraz lepsze. Jezeli umiemy je wykorzystać...
Wokół zamęt, telefony, twórczy niepokój… za półgodziny musimy spakować ofertę i zawieść do klienta. Pół godziny to STRASZNIE krótko! Kalkulacje się mieszają, prezes nie podpisał listu przewodniego…Cholera!
Im dłużej obserwuje uczucia, tym bardziej zastanawiam się nad tym, jak wielki wpływ mam na to, co czuję w danej chwili, kiedy to czuję, jak to wpływa na całe moje ciało i umysł.
Psychologia konfliktu jest systemem założeń, pojęć i twierdzeń dotyczących społecznej natury konfliktu, jego kontekstu, przyczyn, przebiegu i konsekwencji dla porządku społecznego.
