Dzielnica: Rozwój Osobisty

Praca z Konfliktem

Nie da się przejść przez życie, nie wchodząc w różnego rodzaju konflikty. Skąd się one biorą, jak je rozwiązywać i czy w ogóle warto? Między...

Przeglądaj wygodnie →szerokie artykuły, większe grafiki
Wybierz rodzaj treści Wszystkie
Wybierz okres Cały czas
Dajesz się wykorzystywać?

Dajesz się wykorzystywać?

Nikt nie lubi być wykorzystywany. Chyba jedynie ktoś, kogo można określić jako osobę, która postradała rozum. Jednak w wielu przypadkach człowiek pada ofiarą ludzi, którzy posługują się nim jak marionetką – i to czasami na wiele brutalnych sposobów, które z pozoru na takie nie wyglądają. Jak więc można rozpoznać, kiedy jest się wykorzystywanym?

Samokrytyka i krytyka

Samokrytyka i krytyka

Żyjemy w świecie, gdzie zdecydowana większość ludzi podlega opiniom i osądom innych. Na bazie tego tworzą obraz samych siebie. Niestety, w wielu przypadkach ten obraz jest wykoślawiony i szkodliwy, zawierający mnóstwo wypaczonych i negatywnych stwierdzeń na własny temat. Jak zatem podejść do krytyki i samokrytyki w bardziej zdrowy sposób?

Asertywność w rozwiązywaniu konfliktów, czyli jak uniknąć najazdu czterech jeźdźców apokalipsy

Asertywność w rozwiązywaniu konfliktów, czyli jak uniknąć najazdu czterech jeźdźców apokalipsy

W sytuacjach konfliktowych często doznajemy różnych stanów emocjonalnych oraz ulegamy odruchom, zapominając o realizacji naszych najważniejszych interesów. Walczymy, przekonujemy partnera, okopujemy się we własnych stanowiskach, udowadniamy swoje racje w złudnej nadziei, że chwilowe zwycięstwo zagwarantuje nam sukces.