Panowanie nad Emocjami

Niezależnie od tego jakie struktury wypracujesz sobie w życiu, jakie nawyki wyrobisz... zawsze zdarzy się coś, czego nie możesz kontrolować, co powoduje zwykle wielką frustrację i stres.

Właśnie zakończyłam slalom z wózkiem między półkami w znanym hipermarkecie, przede mną meta - rząd kas. Podjeżdżam do jednej z nich, zatrzymuję się za elegancką panią w beżowym kostiumie. Pewnie też prosto z pracy - myślę, ale przed nią stoją jeszcze cztery osoby, spoglądam na kolejkę obok, tam tylko trzy osoby, zmieniam kolejkę...

O tym jak radzić sobie z agresywnymi zachowaniami i jak agresja i werbalna przewaga niszczy związek kobiety z mężczyzną.

Sytuacje stresowe to coś, co staje się dla człowieka XXI wieku coraz częstszym problemem. Wszystkie sprawy załatwiamy w szalonym pędzie, ale i tak narzekamy na brak czasu. To czego nie udało się załatwić realizujemy kosztem własnego zdrowia, najbliższych i samego siebie. Co przyczynia się do powstawania stresu? Jak mu zapobiec?

Jak by to było, gdybyś w każdym momencie swojego życia, mógł lub mogła wywołać każdą emocję której pragniesz? Przeczytaj jak w łatwy sposób możesz czuć się tak jak tego pragniesz, zupełnie bez powodu!

Większość sytuacji w pracy związana z relacjami z innymi osobami, może wiązać się z mniejszym lub większym stresem. Ten artykuł przekazuje kilka cennych wskazówek na temat tego, w jaki sposób kontrolować ten występujący stres podczas prowadzenia rozmów.

Każdy uczący się wcześniej, czy później spotka się z pojęciem sylabusa. Jest to szalenie prosta i efektywna pomoc w przygotowywaniu się do zaliczenia określonego przedmiotu (w domyśle: egzaminu z danego przedmiotu). Nie dość, że sylabus zawiera dokładną informację na temat tego, co właściwie musisz ...

Kontynuacja artykułu "Ty i Twoje emocje. Część pierwsza." zawierającego kilka wskazówek jak panować nad emocjami, jak połączyć nasze ciało z umysłem i spokojnie funkcjonować.

Jeśli kiedykolwiek spotkałeś się z negatywnymi emocjami, koniecznie zobacz, jak wygrać z nimi walkę. Opisałem tutaj metodę Dysocjacji, która naprawdę działa. Co to jest Dysocjacja? W języku NLP oznacza ona ponowne przeżycie jakiegoś wspomnienia, ale z perspektywy widza. Na wszystko co się dzieje, patrzymy z boku i ....

Dzięki temu artykułowi dowiesz się gdzie są zlokalizowane Twoje emocje, co by było, gdyby ich nie było oraz jak sprawić, aby noc była odpoczynkiem, a nie udręką.