Dzielnica: Rozwój Osobisty

Panowanie nad Emocjami

Według stoików jedyne, co można było w życiu osiągnąć to panowanie nad emocjami. A w tej kategorii poznasz nie tylko ich założenia, ale też dużo...

Przeglądaj wygodnie →szerokie artykuły, większe grafiki
Wybierz rodzaj treści Wszystkie
Wybierz okres Cały czas
Uwaga - atak paniki!

Uwaga - atak paniki!

Głęboki kryzys emocjonalny może spowodować atak paniki. Polega on na nagłym, gwałtownym i sytuacyjnie niezwiązanym narastaniu potężnego strachu, dotyczącego pewnej, stresującej dla osoby sytuacji. Może to być wyobrażanie sobie konsekwencji nie wykonania jakiegoś zadania, czy strach przed groźną chorobą.