gniew

Coaching EFT Techniki Emocjonalnej WolnościEFT Techniki Emocjonalnej Wolności inaczej tapping. Perfekcyjna metoda szybkiego uwalniania się od fobii, depresji, lęku, złości i innych negatywnych emocji.
 

Dr David Stoop, amerykański psychoterapeuta, uwypukla i wyjaśnia nieporozumienia narosłe wokół przebaczenia, a także usuwa wiele mitów związanych z przebaczeniem chrześcijańskim. Przebaczenie nie jest dla nikogo proste, bo wydaje się być gruntowne i całkowicie niesprawiedliwe.

 W swojej pracy zawodowej najczęściej spotykam się z matkami. Mimo, iż matki zdają sobie sprawę jak ogromna jest rola ojca w wychowaniu, trudno im namówić swoich partnerów do przyjścia do szkoły.

Dziecko rodzi się pełne egoizmu i egocentryzmu. Za wszelką cenę stara się stać centrum rodziny. Rodzice mają mu usługiwać, służyć, być na każde zawołanie. Kto kogo wychowuje?

 To, jak radzimy sobie z innymi ludźmi, zależy w dużej mierze od tego, jak radzimy sobie ze swoimi uczuciami, emocjami, gniewem. Czym jest gniew, wjaki sposób go prezentujemy?

  Do sposobów zniekształcania normalnego, swobodnego, naturalnego odczuwania gniewu należą: tłumienie, odraczanie, przenoszenie, racjonalizacja, zamrożenie.

Gniew to emocja, której doświadczamy.  Nikt z nas raczej nie lubi, kiedy się pojawia, powoduje ona, że nie czujemy się dobrze, pod jej wpływem niejednokrotnie krzywdzimy innych. Pojawienie się gniewu w naszym umyśle, traktujemy jednak całkiem poważnie i całkowicie się mu poddajemy. Czy aby nie mamy innego wyjścia?

Czy uzewnętrzniać gniew i w ten sposób krzywdzić innych czy też tłumić go w sobie i narażać się na choroby? A może istnieje jakieś inne wyjście?

Im dłużej obserwuje uczucia, tym bardziej zastanawiam się nad tym, jak wielki wpływ mam na to, co czuję w danej chwili, kiedy to czuję, jak to wpływa na całe moje ciało i umysł.