Zdrowe Życie

O odporność naszego organizmu zwykle zaczynamy dbać w momencie, gdy zauważamy pierwsze objawy infekcji. Wówczas jednak niewiele możemy już zrobić, gdyż osłabiony organizm potrzebuje czasu, aby wytworzyć w sobie mechanizmy obronne. 

Wędzenie potraw to metoda na uzyskanie niepowtarzalnie dobrego smaku, aromatu i barwy! Zawdzięczamy to użyciu dymu wędzarniczego, stąd też otrzymywane w ten sposób produkty nazywamy wędzonkami. Wędzenie to nie bez powodu jeden z najstarszych tipów na konserwację żywności, jednakże oczywiście przez lata nieco zmodyfikowany.

Lepsza seksualna sprawność, brak problemów z nietrzymaniem moczu, hemoroidami oraz zaparciami. Co w zamian? Systematyczne treningi. Zainteresowany? No jasne, kto by nie był? Za moment pokażemy, jak wygląda klucz do tych dobroci. Proponujemy ćwiczenia Kegla. Przykłady, jak się je wykonuje, są naprawdę proste.

Codzienna higiena jamy ustnej, okresowe wizyty u stomatologa oraz zdrowe odżywianie. Te elementy na pewno wpłyną pozytywnie na kondycje zębów. Sprawdź jak dbać o zęby i co zrobić gdy któryś z nich wypadnie.

Testosteron jest ważnym męskim hormonem. Jego obniżony poziom może być powodem braków wzrostu na siłowni. Poznaj sprawdzone sposoby na podniesienie go naturalnie. 

Dbanie o zęby jest podstawą dobrej kondycji całego zdrowia. Codzienne mycie, nitkowanie i płukanie zębów jest istotną częścią całego dnia. Niemniej jednak, te działania nie wystarczą, aby zawsze cieszyć się pięknym i zdrowym uśmiechem. 

Zmagasz się z niedoskonałościami skóry? Ciągłe wykwity trądziku, opryszczki i podrażnienia spowodowane naczynkową cerą spędzają Ci sen z powiek?

O dobrych pierwiastkach pisałam juz  wczesniej Dziś będzie mowa o tym gorszym, który  w nadmairze jest zabójczy. 

Tajemna moc witaminy E znana jest już od dawna, jednak wzbudza wiele kontrowersji. Znajdziemy zarówno jej zwolenników jak i przeciwników.  Wątpliwości  wynikają z niezrozumienia złożoności samej witaminy. 

Mangan i Parkinson. Dr Prashant Tarale  i inni – Mangan jest ważnym składnikiem odżywczym i utrzymuje się na optymalnym poziomie (2,5-5 mg / dzień) w organizmie człowieka.