Jak dobrze dbać o zdrowie swojego układu oddechowego w epoce smogu? Jednym ze sposobów jawi się grota solna i haloterapia, o których opowiadamy w poniższym artykule.
Jak dobrze dbać o zdrowie swojego układu oddechowego w epoce smogu? Jednym ze sposobów jawi się grota solna i haloterapia, o których opowiadamy w poniższym artykule.
Na cellulit się nie umiera, dlatego wiele osób uważa go za zjawisko banalne. Jednak dla wielu pań jest on przyczyną dużego dyskomfortu i dałyby one wiele aby się tego pozbyć. No właśnie – z nie do końca poznanych przyczyn cellulit atakuje niemal wyłącznie kobiety.
Próchnica zębów wynika przede wszystkim z braku odpowiednich nawyków w higienie jamy ustnej. Jakie są jej objawy, jak ją leczyć, a co najważniejsze jak zapobiegać.
Mocne przyciskanie szczoteczki do zębów wcale nie sprawia że lepiej je myjesz. Wypełnij test i sprawdź zy nie robisz tego za mocno
Jak to co jemy wpływa na higienę naszej jakmy ustnej. Podmień te 5 produktów w swojej diecie, a będziesz mieć piękne i zdrowe zęby
Która szczoteczka do zębów czyści je najlepiej. Wyniki badań dające jednoznaczną odpowiedź
Dlaczego regularne wymienianie szczoteczki do zębów jest tak ważne? Jaka spada efektywność czyszczenia zębów szczoteczką używaną w porównaniu do nowej?
Zabieg chirurgiczny, leki, suplementy - istnieje kilka metod pomocnych w radzeniu sobie z problemem nietrzymania moczu u mężczyzn. Jednak bardzo istotną rolę odgrywają też zmiany stylu życia, gdyż niektóre nawyki i nałogi mogą nasilać problem. Poznaj kilka wskazówek co warto zmienić, aby kontrola nad oddawaniem moczu była łatwiejsza.
Odporność organizmu to naturalna siła, która nie tylko pomaga nam zwalczać infekcje wirusowe i bakteryjne, ale też pozwala czuć się dobrze na co dzień. Aby działanie układu immunologicznego było skuteczne, z pewnością nie wystarczy kilkudniowe faszerowanie się witaminami dopiero wtedy, gdy już odczujemy skutki kilkumiesięcznych, a może nawet kilkuletnich zaniedbań.
Nigdy nie jest za późno, żeby zacząć dbać o swoją formę fizyczną, jednak im wcześniej zaczniemy, tym lepiej. Aktywność fizyczna i odpowiednia dieta to najważniejsze kwestie, na jakie powinniśmy zwrócić uwagę, zaczynając o siebie dbać.