Zdrowe Życie

Codzienna higiena jamy ustnej, okresowe wizyty u stomatologa oraz zdrowe odżywianie. Te elementy na pewno wpłyną pozytywnie na kondycje zębów. Sprawdź jak dbać o zęby i co zrobić gdy któryś z nich wypadnie.

Testosteron jest ważnym męskim hormonem. Jego obniżony poziom może być powodem braków wzrostu na siłowni. Poznaj sprawdzone sposoby na podniesienie go naturalnie. 

Dbanie o zęby jest podstawą dobrej kondycji całego zdrowia. Codzienne mycie, nitkowanie i płukanie zębów jest istotną częścią całego dnia. Niemniej jednak, te działania nie wystarczą, aby zawsze cieszyć się pięknym i zdrowym uśmiechem. 

Zmagasz się z niedoskonałościami skóry? Ciągłe wykwity trądziku, opryszczki i podrażnienia spowodowane naczynkową cerą spędzają Ci sen z powiek?

O dobrych pierwiastkach pisałam juz  wczesniej Dziś będzie mowa o tym gorszym, który  w nadmairze jest zabójczy. 

Tajemna moc witaminy E znana jest już od dawna, jednak wzbudza wiele kontrowersji. Znajdziemy zarówno jej zwolenników jak i przeciwników.  Wątpliwości  wynikają z niezrozumienia złożoności samej witaminy. 

Mangan i Parkinson. Dr Prashant Tarale  i inni – Mangan jest ważnym składnikiem odżywczym i utrzymuje się na optymalnym poziomie (2,5-5 mg / dzień) w organizmie człowieka.

Przez okrągły rok samopoczucie nasze i naszych bliskich jest zagrożone przez niebezpieczne promieniowanie zanieczyszczeń powietrza. Perspektywą mogącą dać ograniczenie zagrożeń są oczyszczacze nowej generacji, coraz bardziej osiągalne w hurtowniach AGD i internetowych.

Witamina D w walce z chorobami, okazuje się być niezastąpiona do tego stopnia, że w 2013 roku opracowano wytyczne dla Europy Środkowej, dotyczące jej dawkowania dla osób zdrowych. Problem w tym, ze niewielu lekarzy te wytyczne zna, a jeśli zna, to nie stosuje oznaczenia jej stężenia we krwi, u swoich pacjentów.

Czy wiesz, że suplementacja magnezem może być tania? O magnezie i jego roli w organizmie pisałam już wiele.  Gdzie można go znaleźć również. Dziś skupię sie na formie  podania magnezu.