kobieta

Karmienie piersią

Karmienie piersią

Karmienie piersią jest naturalną i oczywistą czynnością, wykonywaną przez większość kobiet, które zostały matkami. Jednak czasami budzi ono sporo kontrowersji - od pierwszego karmienia, poprzez jego długość, na diecie mamy karmiącej kończąc. Jak wygląda to według wytycznych?

Gaz pieprzowy dla kobiet

Gaz pieprzowy dla kobiet

W dzisiejszych czasach wiele kobiet boi się wychodzić po zmroku. Często zdarza się, iż wieczorową porą lub też nocą na ulicy czyha na Panie bardzo wiele niebezpieczeństw. Warto pamiętać, iż nawet jeżeli jesteśmy drobnej postury i nie znamy żadnych sztuk walki ani samoobrony, możemy czuć się bezpiecznie. Jednak w jaki sposób?