Praca, pośpiech oraz wiele innych czynników potrafi przyprawić człowieka o ból głowy. Sport, aktywny tryb życia i codzienna aktywność potrafi być kontuzjegenna. Również z biegiem lat dopadają człowieka różne schorzenia stawów i dolegliwości związane z bólem stawów. Jak radzić sobie z tego rodzaju problemami?
Problem zmęczonych, podrażnionych oczu dotyka coraz większy procent naszej populacji. Zwłaszcza osoby pracujące przy komputerze często uskarżają się na problemy przesuszonych i bolących oczu.
Napewno słyszeliście nie raz o zakwaszeniu organizmu, o negatywnych skutkach zakwaszenia na organizm. A czy wiecie czym jest zakwaszenie organizmu?
Chciałbyś coś zmienić w swoim życiu? Zacząć ćwiczyć i poprawić zdrowie? Nabrać formy i wyrzeźbić ciało? Może zgubić parę centymetrów tu i tam? I pewnie próbowałeś już kilkakrotnie, tylko ten słomiany zapał... A gdybym Ci powiedział, że na wszystko są sposoby? Nawet największy kanapowy leń może zmienić się w sportową maszynę!
Okres jesienno-zimowy stanowi wyjątkowe obciążenie dla ludzkiego organizmu - skrajna zmienność temperatur oraz warunków atmosferycznych sprzyja bowiem namnażaniu się wirusów, które atakują układ odpornościowy człowieka.
Każda pora roku ma swoje uroki, jednakże sporo osób nie lubi zimnych pór roku, do jakich z pewnością możemy zaliczyć jesień i zimę.
Zasadniczo jeśli mówimy o sporcie zawodowym, to typowe sportowe odżywki nie mogą się w nim znaleźć. Takie odżywki jak kreatyna, jak odżywki białkowe, jak aminokwasy są oczywiście potrzebne, są związane z osiąganiem pozytywnych rezultatów sportowych, są związane ze zwiększeniem swoich własnych możliwości.
Menopauza, choć jest zjawiskiem naturalnym i nie powinna budzić żadnego niepokoju, wiąże się z pewnymi niepożądanymi objawami. O ile samej menopauzy wyleczyć się nie da, ponieważ nie jest chorobą, to już łagodzenie towarzyszących jej objawów jest często koniecznością. Nie wszystkie jednak metody są równie skuteczne.
Beta alanina jest obecnie jednym z bardziej cenionych suplementów diety dla sportowców, aczkolwiek jeszcze kilka lub kilkanaście lat temu było zupełnie inaczej.
Zdrowie to coś więcej niż brak choroby. To coś więcej niż zdrowa dieta czy aktywny tryb życia. I to coś więcej niż równowaga duchowa. To wszystko razem i o wiele więcej.
