Zdrowe Życie

Napewno słyszeliście nie raz o zakwaszeniu organizmu, o negatywnych skutkach zakwaszenia na organizm. A czy wiecie czym jest zakwaszenie organizmu?

Chciałbyś coś zmienić w swoim życiu? Zacząć ćwiczyć i poprawić zdrowie? Nabrać formy i wyrzeźbić ciało? Może zgubić parę centymetrów tu i tam? I pewnie próbowałeś już kilkakrotnie, tylko ten słomiany zapał... A gdybym Ci powiedział, że na wszystko są sposoby? Nawet największy kanapowy leń może zmienić się w sportową maszynę!

Okres jesienno-zimowy stanowi wyjątkowe obciążenie dla ludzkiego organizmu - skrajna zmienność temperatur oraz warunków atmosferycznych sprzyja bowiem namnażaniu się wirusów, które atakują układ odpornościowy człowieka. 

Każda pora roku ma swoje uroki, jednakże sporo osób nie lubi zimnych pór roku, do jakich z pewnością możemy zaliczyć jesień i zimę.

Zasadniczo jeśli mówimy o sporcie zawodowym, to typowe sportowe odżywki nie mogą się w nim znaleźć. Takie odżywki jak kreatyna, jak odżywki białkowe, jak aminokwasy są oczywiście potrzebne, są związane z osiąganiem pozytywnych rezultatów sportowych, są związane ze zwiększeniem swoich własnych możliwości.

Menopauza, choć jest zjawiskiem naturalnym i nie powinna budzić żadnego niepokoju, wiąże się z pewnymi niepożądanymi objawami. O ile samej menopauzy wyleczyć się nie da, ponieważ  nie jest chorobą, to już łagodzenie towarzyszących jej objawów jest często koniecznością. Nie wszystkie jednak metody są równie skuteczne.

Beta alanina jest obecnie jednym z bardziej cenionych suplementów diety dla sportowców, aczkolwiek jeszcze kilka lub kilkanaście lat temu było zupełnie inaczej. 

Zdrowie to coś więcej niż brak choroby. To coś więcej niż zdrowa dieta czy aktywny tryb życia. I to coś więcej niż równowaga duchowa. To wszystko razem i o wiele więcej.

Sylwester, studniówka, karnawał, randka, wesele – jest wiele wydarzeń, na których chcemy wyglądać pięknie. Jak szybko schudnąć, żeby pokazać się w wymarzonej kreacji? Oto krótki poradnik, jak tego dokonać.

Największym zagrożeniem dla zębów są choroby dziąseł. Gdy dziąsła krwawią – to pierwszy sygnał, że należy poświęcić im więcej uwagi. Zaniedbane schorzenie może bowiem doprowadzić do utraty zębów.