Zdrowe Życie

Pod pojęciem OPC, kryją się oligomeryczne proantocyjanidyny w postaci ekstraktu z pestek winogron. To produkt wysoce bogaty w przeciwutleniacze.

Okres wakacji to również czas wysokich temperatur. Należy się zabezpieczyć przed ich niekorzystnym wpływem na zdrowie. Jedną z takich form zabezpieczenia jest picie odpowiedniej ilości płynów. Co najlepiej pić w upały?

Nie jesteś maszyną, a zatem czy liczenie kalorii ma sens!

Winogrona – pomocne na osłabienie mięśni, są bogate w żelazo, korzystne dla osób cierpiących na anemię. Leczą kaszel, alergie, zapalenie dziąseł. Jakie lecznicze mikstury można z nich przyrządzić? Kiedy je stosować?

Seria artykułów pokazujących, jak drobnymi krokami zacząć żyć zdrowo, szczęśliwie. Detoks ma na nas wpływ holistyczny, oddziałuje na ciało, psychikę i ducha. Eliminowanie toksyn i szkodliwych produktów przemiany materii....

Spokój przychodzi, gdy wyeliminujemy to, co go zakłóca lub nie pozwala mu się pojawić. Widzimy więc, że pozbywając się myśli, emocji lub działań, które wywołują w nas niepokój, możemy znaleźć szczęście i pozbyć się nastrojów, takich jak przygnębienie.

Mawia się: „Kto nie wyda na kucharza, ten wyda na lekarza!” Dzisiaj już wielu młodych ludzi, nie wspomnę o  naszych rodzicach czy dziadkach wygląda na zmęczonych i niezdrowych, ciągle się na coś skarży ciągle biorą jakieś tabletki, ciągle cos jest nie tak, jak by chcieli. Sprawdź co jedzą i piją...

Mówi się, że jesteś tym co jesz, a więc co spożywasz. To prawda, jednak, tylko w 30%! Jesteś tym co jesz w 30%, bo tyle właśnie stanowi nasz budulec, aminokwasy, minerały  itc., a ów 70% to woda właśnie!

Często bywa niedoceniany, zazwyczaj traktowany jedynie jako przyjemna chwila niewinnego odpoczynku, tymczasem sen, bo o nim mowa, jest jednym z podstawowych procesów, jakie zachodzą w naszym organizmie i są niezbędne do jego prawidłowego funkcjonowania.

Soki kupowane w sklepach nie wiele maja wspólnego z owocami na nadrukach. Powstają z rozcieńczonych syropów i są mocno słodzone. Istnieje dużo zdrowsza alternatywa – samodzielne wyciskanie soków z owoców za pomocą wyciskarki.