sportu

Jak sport wpływa na nasze życie.

Jak sport wpływa na nasze życie.

Aktywność fizyczna odgrywa w naszym życiu ogromną rolę, jednak tylko część z nas uprawia sport w sposób regularny. Większość z nas preferuje wypoczynek bierny, zamiast tego efektywniejszego aktywnego. O wpływie na naszą sferę fizyczną wiemy dużo, a jak wpływa na naszą sferę psychiczną i społeczną