Lista artykułów

Rodzaje treści
Okres
post

Budżety klubów Ekstraklasy – skąd i na co?

Jak ma się polska piłka, wie chyba każdy, co oczywiście nie przeszkadza ani trochę w rozwijaniu pasji i kibicowaniu. Za tym wszystkim jednak nadal stoją spore pieniądze – nie tak duże, jak w innych krajach, ale z łącznym budżetem dochodzącym do miliarda złotych jest to już niemała siła

post

Ćwiczenia bez obciążenia

Trening bez obciążeń to doskonały pomysł dla wszystkich tych, którzy chcą wyrzeźbić sylwetkę, zwiększyć siłę mięśni i ogólną kondycję organizmu. Wybierając instalacje typu street workout do samych benefitów związanych z treningiem można dołożyć wszystkie korzyści związane z ćwiczeniami na świeżym powietrzu.

post

Ćwiczenia na świeżym powietrzu znowu w modzie

Mieszkańcy dużych miast (i nie tylko) coraz chętniej zwracają się w stronę „naturalnych” metod treningowych, rezygnując z tradycyjnych siłowni. Terminy takie jak outdoor fitness czy street workout coraz częściej przewijają się w rozmowach osób, dla których aktywność fizyczna jest codziennością.

post

Jak uniknąć urazów na urlopie?

Do kontuzji i urazów może dojść wszędzie, niezależnie od pory roku i tego czy jesteśmy w górach, nad morzem czy jeziorem. Wzmożony ruch podczas wypoczynku w postaci różnych aktywności fizycznych może skutkować pojawieniem się kontuzji.