bieganie

Wózek wielofunkcyjny – rozwiązanie idealne dla biegających rodziców

Wózek wielofunkcyjny – rozwiązanie idealne dla biegających rodziców

Bieganie niesie ze sobą szereg korzyści: wzmacnia układ odpornościowy, poprawia krążenie, obniża ciśnienie krwi, spala tkankę tłuszczową. Nic więc dziwnego, że młodzi rodzice nie chcą rezygnować z dawki zdrowia i endorfin. Wielofunkcyjny wózek Chariot pozwala łączyć obowiązki opiekuńcze z aktywnym uprawianiem ukochanej dyscypliny. Sprawdź, dlaczego warto zainteresować się tego typu rozwiązaniem.

Skarpety kompresyjne do biegania - jak wybrać i kiedy nosić?

Skarpety kompresyjne do biegania - jak wybrać i kiedy nosić?

Coraz więcej osób przekonuje się do aktywności fizycznej. Jedną z tych najbardziej popularnych jest bieganie. Wiele osób traktuje bieganie bardzo poważnie, nie tylko jako hobby. Biorą udział w maratonach i startują w zawodach. Zastanawiasz się, co będzie Ci potrzebne do biegania? Jakie produkty powinieneś zakupić? Jak wygląda idealna wyprawka dla początkującego biegacza? 

Niezbędne akcesoria biegacza

Niezbędne akcesoria biegacza

Bieganie, jogging to sport, który może uprawiać każdy niezależnie od wieku. Jeśli nie mamy problemów ze stawami i lekarz nie dopatrzy się żadnych przeciwskazań, śmiało możemy wskakiwać w sportowe ubranie i zakosztować trochę sportu na świeżym powietrzu, nieważne czy za oknem jest zimowa aura czy letnia, wakacyjna atmosfera.