Kategoria: Sport





Autor: 

Dodano: 12.10.2017

Rodzaj: Artykuł

Jogging – jak zacząć?
Wydawałoby się, że jogging, to najprostszy sport na świecie – wystarczy założyć buty, wygodne dresy i ruszyć w trasę. Jednak gdyby było to taki proste, nie zniechęcalibyśmy się tak szybko. Niestety często jest tak, że początkowa motywacja bardzo szybko gaśnie i dosyć szybko się poddajemy. Jak zacząć biegać, tak by motywacja stale nam towarzyszyła? czytaj więcej ››

Autor: 

Dodano: 25.09.2017

Rodzaj: Artykuł

Bielizna termoaktywna dla biegaczy
Specjalne koszulki i spodnie do biegania? A co? Piłkarze mają swoje specjalne buty, rowerzyści mają specjalne kaski i kurtki, a właściwie każdy, kto uprawia jakąś formę sportu profesjonalnie lub prywatnie ma specjalne do tego wyposażenie – a bieganie to niby co? Gorszy sport, który można uprawiać w domowych ciuchach? czytaj więcej ››

Autor: 

Dodano: 25.01.2017

Rodzaj: Artykuł

Niezbędne akcesoria biegacza
Bieganie, jogging to sport, który może uprawiać każdy niezależnie od wieku. Jeśli nie mamy problemów ze stawami i lekarz nie dopatrzy się żadnych przeciwskazań, śmiało możemy wskakiwać w sportowe ubranie i zakosztować trochę sportu na świeżym powietrzu, nieważne czy za oknem jest zimowa aura czy letnia, wakacyjna atmosfera. czytaj więcej ››

Autor: 

Dodano: 31.12.2016

Rodzaj: Artykuł

 Jak się ubrać na bieganie zimą?
Żeby zacząć biegać i to regularnie przede wszystkim potrzeba silnej woli. Jeśli wcześniej nie dbaliśmy o naszą aktywność fizyczną, najwyższa pora to zmienić. Bieganie to jeden z najlepszych sportów. Wpływa na cały nas organizm. Kształtuje sylwetkę, poprawia wydolność układu krążenia, a także korzystnie wpływa na nasze zdrowie psychiczne. czytaj więcej ››

Używając tej strony zgadzasz się na wykorzystywanie plików Cookie.Dowiedz się więcej.

Używamy plików cookies, aby ułatwić Ci korzystanie z naszego serwisu oraz do celów statystycznych. Jeśli nie blokujesz tych plików, to zgadzasz się na ich użycie oraz zapisanie w pamięci urządzenia. Pamiętaj, że możesz samodzielnie zarządzać cookies, zmieniając ustawienia przeglądarki. Więcej informacji w naszej polityce prywatności.

Zamknij