Odżywianie i Zdrowie

Rodzaje treści
Okres
Dlaczego tyjemy? Dowiedz się czego jeść, a czego unikać, aby schudnąć!

Dlaczego tyjemy? Dowiedz się czego jeść, a czego unikać, aby schudnąć!

Statystyki serwowane nam przez WHO są więcej, niż niepokojące. Według najnowszych danych, w Polsce problemy z nadwagą może mieć około 55% ludzi. Co więcej, spore grono boryka się z otyłością. Najgorsze w tym wszystkim jest jednak to, że owe statystyki z roku na rok są gorsze. My, jako społeczeństwo – nie potrafimy przeciwstawić się „epidemii” nadwagi i otyłości.

Catering dietetyczny – wygoda w żywieniu i kształtowanie zdrowych nawyków

Catering dietetyczny – wygoda w żywieniu i kształtowanie zdrowych nawyków

W ostatnich latach catering dietetyczny stał się modnym sposobem odżywiania, istotnym elementem zdrowego stylu życia. W języku potocznym catering dietetyczny nazywany jest również dietą pudełkową. Nazwa wzięła się stąd, że zazwyczaj oznacza on zestaw kilku posiłków przeznaczonych na cały dzień. Firmy tego typu działają najczęściej w dużych miastach ( w Warszawie, Krakowie, Gdańsku czy Poznaniu). 

Czym jest l-glutamina?

Czym jest l-glutamina?

Terminem l-glutamina określa się specyficzny rodzaj jednego z najważniejszych aminokwasów, który stanowi amid kwasy glutaminowego, stąd też jego charakterystyczne nazwanie. Wśród szeregu rozmaitych aminokwasów jakie występują w ludzkim organizmie, akurat tytułowy składnik zaliczany jest do trzech wiodących w mózgu oraz we krwi.