Odżywianie i Zdrowie

Rodzaje treści
Okres
Indywidualna sauna fińska

Indywidualna sauna fińska

Zarówno w Polsce, jak i w innych częściach Europy, sauny nie są zbyt powszechne. Możemy spotkać je na basenach lub w salonach odnowy biologicznej, jednak bardzo rzadko w prywatnych domach. W przeciwieństwie do Polski, Finlandia to państwo, w którym sauny znajdują się w praktycznie wszędzie tam, gdzie ludzki dom.

Catering dietetyczny – wygoda w żywieniu i kształtowanie zdrowych nawyków

Catering dietetyczny – wygoda w żywieniu i kształtowanie zdrowych nawyków

W ostatnich latach catering dietetyczny stał się modnym sposobem odżywiania, istotnym elementem zdrowego stylu życia. W języku potocznym catering dietetyczny nazywany jest również dietą pudełkową. Nazwa wzięła się stąd, że zazwyczaj oznacza on zestaw kilku posiłków przeznaczonych na cały dzień. Firmy tego typu działają najczęściej w dużych miastach ( w Warszawie, Krakowie, Gdańsku czy Poznaniu). 

Jak jeść zdrowo?

Jak jeść zdrowo?

Lato w pełni, a nam zaczęły się już wakacje. Czas ten zdecydowanie sprzyja wzmożonej aktywności ruchowej i redukcji zawartości talerza. Wielu z nas poszukuje cudownych diet, efektywnych ćwiczeń, a niektórzy sposobów na zmianę przyzwyczajeń żywieniowych. Wszystko to, by być wiecznie pięknym i młodym!

Testosteron - Czy wiesz, że poziom testosteronu spada wraz z wiekiem

Testosteron - Czy wiesz, że poziom testosteronu spada wraz z wiekiem

Czy przydażył Ci się ostatnio problem z libido? Nie wiesz, co się dzieje. A może cierpisz na otyłość brzuszną, stany depresyjne lub lękowe? Hm. To może być spadek poziomu testosteronu w Twoim organizmie. Już to wiesz? Masz zamiar zamówić „specyfik” z Internetu na poprawę jakości życia? Wstrzymaj się z tym. Przeczytaj, dlaczego warto udać się do specjalisty w razie wystąpienia takiego problemu, a nie zamawiać produktów Internetowych.