Aktywność fizyczna, sport i treningi pozytywnie wpływają na nasz organizm i ciało. Pozwalają utrzymać tężyznę fizyczną, zwiększyć wydolność i elastyczność mięśni oraz stawów, osiągnąć pożądaną wagę, wzmocnić ciało, ale też przyjemnie spędzić czas. Niezależnie od tego, czy sport uprawiany jest zawodowo czy amatorsko, ciało jest narażone na zwiększone obciążenie, w zależności od dyscypliny sportowej.
Wakacje nad morzem to nie tylko okazja na wypoczynek i zabawę, ale także świetna rehabilitacja dla naszego ciała i zdrowia psychicznego. Co takiego ma w sobie Bałtyk, że pozytywnie wpływa na nasze zdrowie?
Rehabilitacja po różnego rodzaju schorzeniach oraz urazach wymaga bardzo wnikliwego podejścia. Istotnym elementem jest na pewno pomoc profesjonalnego fizjoterapeuty jak również zastosowanie profesjonalnego sprzętu.
Wypadek komunikacyjny, kontuzja sportowa czy chwila nieuwagi skutkująca przewróceniem się na prostej drodze to najczęstsze przyczyny urazów ortopedycznych. Gdy zdarzy się wypadek, to jak najszybciej trzeba udać się do lekarza, by odpowiednio zabezpieczyć uraz. Powrót do sprawności może wymagać sporo czasu i niezbędna będzie profesjonalna rehabilitacja.
Rehabilitacja to związana z medycyną dziedzina, która pozwala przy użyciu nieinwazyjnych technik doprowadzić pacjentów do zdrowia i dobrej formy po przebytych urazach, wypadkach, czy chorobach. Ma jednak również inne zastosowania.
W latach 60-tych XX wieku czeski nueurolog dziecięcy, Prof. dr Václav Vojta opracował metodę, która znakomicie sprawdza się w rehabilitacji dzieci. Ostatnio tę metodę zaczęto stosować w terapii osób dorosłych.
Do kontuzji i urazów może dojść wszędzie, niezależnie od pory roku i tego czy jesteśmy w górach, nad morzem czy jeziorem. Wzmożony ruch podczas wypoczynku w postaci różnych aktywności fizycznych może skutkować pojawieniem się kontuzji.
Urodziłam się 03.07.1986 z Dziecięcym Porażeniem Mózgowym. Miałam problemy z poruszaniem się przez przykurcze ścięgien Achillesa.Skończyłam studia magisterkę na Uniwersytecie Gdańskim, na kierunku administracja.
Wady postawy to jeden z najpoważniejszych problemów zdrowotnych, z którymi boryka się wciąż rosnąca grupa współczesnego społeczeństwa.
Masaż to bez wątpienia jeden z najprzyjemniejszych zabiegów. Nie ma nic bardziej relaksującego niż delikatny dotyk odpowiednio przygotowanych do tego dłoni. Jeśli tylko wykonywany profesjonalnie, masaż jest w stanie dzziałać cuda – nie tylko dla zdrowia fizycznego, ale i psychicznego.
