higiena

Higiena w biurze latem

Higiena w biurze latem

Latem problem higieny (lub jej braku) wśród współpracowników staje się bardziej odczuwalny. Ale nieprzestrzeganie zasad higieny ma konsekwencje dużo poważniejsze niż wrażenia estetyczne, a badania pokazują, że nadal mamy problemy nawet z tak prozaiczną czynnością, jak mycie rąk.

Oddech w emisji głosu

Oddech w emisji głosu

Praca z głosem i oddechem jest zaglądaniem w głąb siebie, w nasze zablokowania, doskonaleniem umiejętności pozbywania się napięć, zahamowań, rozluźniania całego ciała. Oddychanie ma istotne znaczenie w procesie powstawania głosu. Nasze zdrowie zależy od oddychania.

Używając tej strony zgadzasz się na wykorzystywanie plików Cookie.
Dowiedz się więcej.