higiena

Przestrzeganie zasad związanych z prawidłowym czyszczeniem zębów oraz dziąseł, to gwarancja posiadania pięknego, śnieżnobiałego uśmiechu. Nawyk dbania o higienę jamy ustnej należy wykształcać od najmłodszych lat. 

W toalecie publicznej można się nieźle ubrudzić. Chyba, że jest to toaleta wyposażona w urządzenia bezdotykowe. Oto kilka pomysłów.

Wielu z nas nawet nie zdaje sobie sprawy z tego, ile bakterii znajduje się na naszych ciałach. Bakterie i drobnoustroje są wszędzie, ale to na rękach jest ich zdecydowanie najwięcej.

Latem problem higieny (lub jej braku) wśród współpracowników staje się bardziej odczuwalny. Ale nieprzestrzeganie zasad higieny ma konsekwencje dużo poważniejsze niż wrażenia estetyczne, a badania pokazują, że nadal mamy problemy nawet z tak prozaiczną czynnością, jak mycie rąk.

W 80 - 90 proc. przypadków przyczyną nieprzyjemnego oddechu jest problem w jamie ustnej, wynikający z niewłaściwej higieny, ale czasem to objaw innej choroby, np. cukrzycy

Największym problemem polskich lekarzy nie jest to, że aby zostać medykiem trzeba się nieźle napocić i wysilić, a do tego przebrnąć cudownie przez 6 lat studiów. Największy ich kłopot, to pacjenci, którzy są na bakier z higieną osobistą...

Zasady BHP zostały stworzone z myślą o pracownikach, aby mogli pracować w bezpiecznych i higienicznych warunkach. Wiąże się to z pewnymi obowiązkami ze strony pracodawców oraz pracowników.

Na co tak naprawdę zwracają uwagę osoby które właśnie podały sobie dłonie. Co sprawia, że przez jeden mały szczegół jesteśmy postrzegani jako osoby zadbane bądź niechlujne. Co zrobić aby nasze paznokcie były naszą pozytywną wiztówką

Praca z głosem i oddechem jest zaglądaniem w głąb siebie, w nasze zablokowania, doskonaleniem umiejętności pozbywania się napięć, zahamowań, rozluźniania całego ciała. Oddychanie ma istotne znaczenie w procesie powstawania głosu. Nasze zdrowie zależy od oddychania.

Wakacje to okres, gdy bakterie i wirusy są szczególnie aktywne, a codzienna higiena niejednokrotnie schodzi na drugi plan. Aby uniknąć nieprzyjemnych niespodzianek w trakcie wymarzonego urlopu zachęcamy do zapoznania się z poniższym niezbędnikiem podróżnika.