Zdrowe Życie

Woda alkaliczna cieszy się ogromną popularnością m.in. w Japonii i krajach Europy Zachodniej. Nic dziwnego - trudno wyliczyć, ile korzyści z jej regularnego spożywania płynie dla zdrowia oraz ogólnego samopoczucia.

Czasami jesteśmy uczestnikami dużych przyjęć, imprez, czy też kolacji, podczas których zjadamy bardzo dużą ilość jedzenia. Takie zachowanie może się na nas zemścić. W tym artykule znajdziesz kilka porad, które pomogą Ci się uporać z problemem pełnego żołądka. 

Bazylia azjatycka (tulsi) jest  często określana jako święta bazylia ( holy basil). Roślina ta jest tak święta, że często paciorki modlitewne są robione z drewna pochodzącego z jej korzeni. 

W ostatnich latach powstał trend aktywnego spędzania czasu. Wiele osób uprawia jogging, jeździ na rowerze, regularnie uczęszcza do klubów fitness lub uprawia inne formy aktywności fizycznej. Również instytucje samorządowe idą tym trendem i coraz częściej można zauważyć teren, na którym znajdują się siłownie zewnętrzne.

Siłownie zewnętrzne coraz częściej pojawiają się w parkach, szkołach, przy szpitalach czy hotelach. Jako publiczne miejsca do ćwiczeń przyciągają wielu użytkowników zarówno początkujących jak i bardziej obeznanych ze sprzętem do ćwiczeń.

Dywagacje na temat ważności poszczególnych układów organizmu, można przyrównać  do rozważań na temat Świąt Bożego Narodzenia i Wielkanocnych. Wiadome jest, iż stan organizmu zależy od prawidłowego funkcjonowania układu pokarmowego...

W dzisiejszych czasach piękny i zdrowy uśmiech to wizytówka człowieka. Problem w tym, że styl życia, który dzisiaj prowadzimy nie pomaga nam w tym. W tym artykule poznasz kilka kluczowych zasad, by mieć zawsze zdrowe zęby.

Przestrzeganie zasad związanych z prawidłowym czyszczeniem zębów oraz dziąseł, to gwarancja posiadania pięknego, śnieżnobiałego uśmiechu. Nawyk dbania o higienę jamy ustnej należy wykształcać od najmłodszych lat. 

Herbata to jeden z najbardziej znanych i lubianych napojów, którego spożywanie w wielu kulturach stało się tradycją, a nawet swoistym rytuałem, obrzędem odprawianym zgodnie z ustalonymi od setek, a nawet tysięcy lat zasadami. Dlaczego warto pić herbatę?

Chcesz zachować zdrowie i harmonię w codziennym życiu oraz z odwagą i radością podejmować kolejne wyzwania? Co robić, gdy zjada nas stres, dopada lęk i popadamy we frustrację? Jak zmodyfikować dietę, by przywrócić równowagę w organizmie?