menopauza

Kobiety a menopauza - jak sobie pomóc?

Kobiety a menopauza - jak sobie pomóc?

Menopauza jest naturalnym procesem w dojrzałym etapie życia kobiety. Każda kobieta przechodzi okres przekwitania w sposób indywidualny. Dla około 1/3 kobiet jedynym odczuwalnym objawem jest zatrzymanie miesiączki. Niestety tak samo liczna grupa kobiet określa objawy okresu okołomenopauzalnego jako bardzo uciążliwe i długotrwałe.

Libido w czasie menopauzy

Libido w czasie menopauzy

Każda kobieta przechodzi okres dojrzewania, a następnie staje się płodna, po tych dwuch etapach przychodzi czas na przekwitanie, czyli menopauzę. Klimakterium polega na zmianie gospodarki hormonalnej w ciele kobiety, a następnie zaniku owulacji oraz miesiączkowania, co skutkuje niepłodnością.

Jak radzić sobie z menopauzą

Jak radzić sobie z menopauzą

Menopauza, choć jest zjawiskiem naturalnym i nie powinna budzić żadnego niepokoju, wiąże się z pewnymi niepożądanymi objawami. O ile samej menopauzy wyleczyć się nie da, ponieważ  nie jest chorobą, to już łagodzenie towarzyszących jej objawów jest często koniecznością. Nie wszystkie jednak metody są równie skuteczne.

Łagodzenie objawów menopauzy

Łagodzenie objawów menopauzy

Skąd się wzięła u kobiet menopauza, skoro u żadnego innego zwierzęcia takie zjawisko nie występuje? Podawane są różne hipotezy, ale większość z nich jest kuriozalna, nie wspominając nawet o tym, że żadna choćby nie ociera się o problem dolegliwości związanych z przekwitaniem.

Czas na zmiany

Czas na zmiany

Kobieta potrzebuje zmian. Jednak te radykalne dziwią, zwłaszcza gdy ich zwolenniczką staje się osoba z pozoru stabilna i akceptująca swoje życie. Kobiety dochodzące do wieku średniego zaczynają inaczej postrzegać świat a do wewnętrznego głosu sterującego ich życiem dochodzą nowe, dla większości z nich nieznane pomysły. Nie trzeba się ich bać.

Menopauza

Menopauza

Menopauza, to czas, którego wyjątkowo boją się kobiety. Jest to innymi słowy przekwitanie, czyli moment, w którym kobieta przestaje miesiączkować i przestaje być zdolna do rodzenia dzieci.

Seks po menopauzie

Seks po menopauzie

Już 18 października obchodzić będziemy Światowy Dzień Menopauzy i Andropauzy. Dzień ten ma uświadamiać, że wchodzenie w dojrzały etap życia to nie powód do wstydu, gdyż – pomimo nieuniknionych przemian w naszym organizmie - są rozwiązania, które pozwalają osiągnąć libido podobne do tego, sprzed menopauzy.

Używając tej strony zgadzasz się na wykorzystywanie plików Cookie.
Dowiedz się więcej.