Pewnie niektóre z nas są już znudzone chodzeniem na aerobik albo ćwiczeniami na siłowni i chciałyby połączyć sport z przyjemnością oraz dobrą zabawą. Idealnym połączeniem jest zumba, która każdego dnia zdobywa coraz szersze grono zwolenniczek, równiez w Polsce.
Każdy z nas słyszał mnóstwo razy, że owoce i warzywa są zdrowe i niezbędne w naszej diecie. Warto zastanowić się co przyczyniło się do takiej opinii i czy kolor ma znaczenie?
Jeśli chcesz w tym momencie zaprotestować, bo Twoja choroba jest z gatunku nieuleczalnych, mam do Ciebie pytanie: a czy Twoja sytuacja życiowa jest najlepsza, jaką możesz mieć?
Już starożytni wykorzystywali masaż do różnych celów. Jego początki są jednak dość specyficzne, gdyż był on wykorzystywany podczas obrzędów religijnych a za swoje ojczyzny może uznać Indie, oraz Chiny gdzie masowanie stało się popularne o wiele wcześniej niż w Europie. Obecnie wyróżniamy trzy główne cele masażu.
Dieta jest podstawowym sposobem leczenia w przypadku cukrzycy. Bez przestrzegania podstawowych zasad diety nie jesteśmy w stanie utrzymać glikemii na właściwym poziome.
Obecnie oskarża się węglowodany jako główny czynniki otyłości ludzi i chorób, które z nimi się kojarzą.Wielu ludzi uważa, że węglowodany nie są niezbędnymi składnikami odżywczymi dlatego należy je ograniczyć albo w ogóle wyrzucić ze swojej diety
Dlaczego Niezbędne Nienasycone Kwasy Tłuszczowe powinny być obecne w naszej diecie i to począwszy od naszego życia płodowego, aż po jego kres? Na początek odpowiemy sobie na pytanie dlaczego NNKT są potrzebne w diecie naszych dzieci. Zapraszam do czytania.
Bardzo wiele osób na całym świecie cierpi na wady zgryzu, które powstały najczęściej wskutek zaniedbań ich rodziców. Na szczęście, nowoczesna ortodoncja dysponuje wieloma skutecznymi metodami, które pozwalają na praktycznie całkowite usunięcie wady zgryzu i wyprostowanie zębów, a także precyzyjne ich ułożenie.
Stało się. Stewia czyli w 100% naturalny słodzik została pod koniec ubiegłego roku zalegalizowana przez Unię Europejską. W sprzedaży już można znaleźć produkty z jej zawartością.
Nazуwana najstarszуm i najsłуnniejszуm naрojem świata, zielona herbata staje się сoraz bardziej doсeniana. We wsсhodniej Azji właśсiwośсi рrofilaktусzno-leсzniсze tego naрoju bуłу znane już 5000 lat temu, a doрiero trzу wieki temu zaсzęli się do niej рrzekonуwać Euroрejсzусу.
