Według badań przeprowadzonych w Londynie:
zwiększenie spożycia błonnika o 10 gram w 3 posiłkach dziennie - zmniejszy ryzyko zachorowania na raka jelita grubego:
- błonnik owocowy zmniejsza ryzyko zachorowania na raka jelita o 23%,
- rośliny strączkowe o 58%
- natomiast produkty pełnoziarniste o 18%.
A Ty ile spożywasz błonnika?
Poniżej znajdziecie państwo małe opracowanie na temat dostępnych w aptekach środkach w leczeniu opryszczki wargowej. Artykuł zawiera również wzmiankę o nowej terapii nie znanej jeszcze szerzej w Polsce.
Z reguły ludzie nie chcą rozmawiać o swoich kłopotach intymnych. Są to sprawy wstydliwe, które pragniemy rozwiązać jak najszybciej i najlepiej tak, aby nikt się o tym nie dowiedział.
AZS - czyli Atopowe Zapalenie Skóry to uciążliwa dolegliwość, która może pojawić się w każdym momencie naszego życia i dręczyć już zawsze.
Ludzie rzadko decydują się rozmawiać o swoich kłopotach intymnych. Są to sprawy wstydliwe, które pragniemy rozwiązać jak najszybciej i najlepiej tak, aby nikt się o tym nie dowiedział.
Kiełki, to nic innego jak kiełkujące nasiona roślin, które zawierają mnóstwo wartościowych zapasów, uruchamianych w momencie rozwoju rośliny. Mają ogromny potencjał w kuchni, więc czemu ich nie wykorzystać, skoro wywierają zbawienny wpływ na nasze zdrowie ?
Układ immunologiczny pomaga nam zachowywać odporność i to on odpowiada za obronę przed chorobami. Powinno się więc o niego dbać i pielęgnować, żeby uchronić się przed dolegliwościami.
Preparaty homeopatyczne są zastępstwem dla antybiotyków. To rodzaj medycyny niekonwencjonalnej. Mają zarówno swoich zwolenników jak i przeciwników. Sprawdzone jest, że są nieszkodliwe i spożywanie ich choćby bez odpowiedniej wiedzy nie niszczy zdrowia nawet nieodpornemu jeszcze maluchowi.
Ponownie nadciąga zima. Czas wyjąć z szafy obuwie zimowe, czapki, szale i ciepłe kurtki. Lada moment oprószy nas biały puch. Na słoneczne dni trzeba będzie poczekać do kolejnego roku. Za oknami szaruga, buro i nieprzyjemnie. Dla wielu z nas to okres przeziębień, kataru i obniżonej odporności.
Woda to źródło życia. Jej niedobór powoduje przemęczenie, szybkie wysychanie naskórka, schorzenia, a w przypadkach skrajnych - zgon. Woda jest fundamentem funkcjonowania człowieka, roślin, świata fauny i flory.
