Zdrowie

Rodzaje treści
Okres
Jak w szybki i prosty sposób przeprowadzić detoks organizmu?

Jak w szybki i prosty sposób przeprowadzić detoks organizmu?

Oczyszczanie organizmu stało się w ostatnich latach bardzo popularnym tematem, który przewija się przez większość stron czy magazynów o zdrowiu i urodzie. Jeszcze niedawno oczyszczającym „hitem” były wszelkiego rodzaju diety oczyszczające, a dziś coraz popularniejsze stają się specjalistyczne programy suplementacji, które mają uczynić ten proces bardziej efektywnym, prostszym i skutecznym.

Przyrost masy mięśniowej – najlepsze odżywki na masę.

Przyrost masy mięśniowej – najlepsze odżywki na masę.

Jeśli chcesz, żeby każdy Twój trening był efektywny w 100%, to właśnie beta-alanina Ci to zapewni. Ten aminokwas jest prekursorem karnozyny, która jest odpowiedzialna za równowagę kwasowo-zasadową i opóźnia pojawienie się kwasu mlekowego. Mówiąc prościej: beta-alanina, biorąc udział w przeciwdziałaniu zakwaszeniu organizmu, zmniejsza zmęczenie i pomaga się regenerować.