Artykuły przypisane do tagu „błonnik”


Poniżej znajdują się artykuły przypisane do tagu błonnik


Autor: 

Dodano: 11.03.2015

Rodzaj: Artykuł

Niezastąpiony błonnik
Jeśli chcemy się odchudzać lub utrzymać prawidłową wagę, a także jeśli mamy problemy z zaparciami, powinniśmy więc sięgnąć po właściwą dietę i ćwiczenia fizyczne. Dobrym sposobem zatem jest, żebyśmy do naszego codziennego menu włączyli błonnik. czytaj więcej ››

Autor: 

Dodano: 11.06.2012

Rodzaj: Artykuł

Obstrukcja – jak przeciwdziałać?
W ostatnich latach zaparcia zaczęły stanowić coraz powszechniejszy problem. Przyjmuje się, że obstrukcja dotyczy połowy kobiet i co czwartego mężczyzny. Za czynniki ryzyka uznaje się monotonną dietę ubogą w  błonnik, niewystarczającą ilość przyjmowanych płynów oraz siedzący tryb życia. czytaj więcej ››

Autor: 

Dodano: 07.05.2012

Rodzaj: Artykuł

Jak skutecznie schudnąć?
Nie jest możliwe znalezienie jednej odpowiedzi na pytanie, jak schudnąć – ponieważ każdy z nas jest inny! Dlatego tylko od nas zależy, czy i kiedy schudniemy. To nasz brak samozaparcia, skłonność do oszukiwania siebie, jedzenia w ukryciu, lenistwo, brak wiedzy o własnym organizmie i zainteresowaniach sprawiają, że nie możemy schudnąć. czytaj więcej ››

Autor: 

Dodano: 02.04.2012

Rodzaj: Artykuł

Błonnik – dobro z natury.
Według badań przeprowadzonych w Londynie: zwiększenie spożycia błonnika o 10 gram w 3 posiłkach dziennie - zmniejszy ryzyko zachorowania na raka jelita grubego: - błonnik owocowy zmniejsza ryzyko zachorowania na raka jelita o 23%, - rośliny strączkowe o 58% - natomiast produkty pełnoziarniste o 18%.  A Ty ile spożywasz błonnika? czytaj więcej ››

Autor: 

Dodano: 09.09.2011

Rodzaj: Artykuł

Dieta dla mózgu
Współczesny człowiek poddawany jest wpływowi różnych związków chemicznych pochodzących z żywności. Nasz organizm, a szczególnie mózg potrzebuje wartościowej żywności. Dbajmy o prawidłowo zbilansowaną dietę, abyśmy cieszyli się zdrowiem przez wiele lat. czytaj więcej ››

Używając tej strony zgadzasz się na wykorzystywanie plików Cookie.Dowiedz się więcej.

Używamy plików cookies, aby ułatwić Ci korzystanie z naszego serwisu oraz do celów statystycznych. Jeśli nie blokujesz tych plików, to zgadzasz się na ich użycie oraz zapisanie w pamięci urządzenia. Pamiętaj, że możesz samodzielnie zarządzać cookies, zmieniając ustawienia przeglądarki. Więcej informacji w naszej polityce prywatności.

Zamknij