Większość osób zdrowych (bez fobii), uważa fobie za coś niemal tak egzotycznego i mitycznego jak Yeti czy potwór z Loch Ness - nic bardziej błędnego! Fobie to wcale nie rzadkość, dowiedz się jakie fobie są najczęstsze. czytaj więcej ››

Wątroba to jeden z niewielu organów, o które powinniśmy dbać w szczególny sposób. Jest to narząd całkowicie nieunerwione jednakże, nie oznacza to, że możemy zaniedbać go i całkowicie się nim nie przejmować. Wątroba pełni wiele ważnych funkcji np. przekształcanie węglowodanów złożonych czy neutralizacji toksyn. czytaj więcej ››

Ostatnie badanie kliniczne, które przeprowadzano w Polsce na temat wpływu komputera na oczy użytkowników podały zatrważające dane. Aż 96% osób korzystających z komputera minimum 4 godziny dziennie skarżyło się na występowanie co najmniej jednego z objawów tzw. Syndromu Widzenia Komputerowego (CVS). czytaj więcej ››

W ostatnich latach zaparcia zaczęły stanowić coraz powszechniejszy problem. Przyjmuje się, że obstrukcja dotyczy połowy kobiet i co czwartego mężczyzny. Za czynniki ryzyka uznaje się monotonną dietę ubogą w  błonnik, niewystarczającą ilość przyjmowanych płynów oraz siedzący tryb życia. czytaj więcej ››

Ponad 50% kobiet odczuwa różnego rodzaju dolegliwości bólowe związane ze zbliżającą się miesiączką lub dyskomfort w trakcie jej trwania. Dla większości z nich objawy te nie mają wpływu na wykonywanie swoich obowiązków. Zdarzają się jednak przypadki, kiedy dolegliwości są na tyle silne, że uniemożliwiają normalne funkcjonowanie. czytaj więcej ››

Kiedy zaczynają się u Ciebie pojawiać wszystkie te zwariowane objawy migreny, żeby już nie wspomnieć o rozrywającym, świdrującym, pulsującym bólu, niewiele brakuje do rozmyślań na temat szkód, jakie wyrządzają one w Twoim organizmie. Czy może to uszkodzić mój mózg? A może spowoduje to u mnie chorobę psychiczną? czytaj więcej ››

Wiele par latami stara się o dziecko. Ciągłe próby, miesiące morderczej walki, rozpacz i łzy. W każdym cyklu kobieta wierzy, że może akurat teraz zdarzył się cud, może akurat teraz wszystko się odmieni i test ciążowy wskaże upragnione dwie kreski. Wielu nawet nie zdaje sobie sprawy z tego, jak bardzo mogą one odmienić ludzki los. czytaj więcej ››

O depresji jako poważnym problemie mówi się od niedawna. O tym również, że jest to poważna choroba której nie można lekceważyć. Według WHO (Światowa Organizacja Zdrowia) jest czwartą najpoważniejszą chorobą na świecie ze słabą społeczną świadomością.  czytaj więcej ››

Holistyka to najbardziej  optymalna wiedza  zdobywania  " recept  " na długie i zdrowe życie. Psychofizyczny komfort życia, to to do czego całe życie dążymy  -  albo przynajmniej tak nam się wydaje.... czytaj więcej ››

Kiedy staramy się o dziecko lub podejrzewamy, że stosowana antykoncepcja "zawiodła" zaczynamy być bardzo wyczulone na  sygnały płynące z naszego organizmu. czytaj więcej ››