Dla większości z nas fobie są jedynie ciekawostką, nazwaniem cudzego i zazwyczaj dla nas zdrowych osób irracjonalnego lęku przed czymś. Wydawać by się mogło, że rzadko, kto może mieć jakąś fobię, jednak liczne badania i liczby mówią, co innego. Wg ekspertów około 5% populacji ludzkiej cierpi na liczne fobie. Skoro jest to jedna osoba na dwadzieścia to znasz przynajmniej kilkanaście takich osób! Stwierdzono również, że to kobiety częściej na nie cierpią niż mężczyźni.
Zobacz jakie fobie są najczęstsze.
Arachnofobia, czyli strach przed pająkami i innymi stworzonkami, które przypominają je wyglądem. Wzbudzają one jakiś rodzaj lęku prawie u 50% kobiet oraz u 10% mężczyzn. Nawet u nas w Polsce gdzie nie ma żadnego gatunku pająków zdolnego zagrażać życiu człowieka te liczby się zgadzają. Osoby z tą fobią miewają niekontrolowane ataki paniki na widok nawet najmniejszego pajączka.
Fobia społeczna lub inaczej socjofobią to lęk przed ludźmi, a dokładniej przed tym jak nas oceniają i co o nas myślą. Jest to bardzo powszechna fobia wśród młodych ludzi w wieku szkolnym. Powoduje ona wiele negatywnych skutków takich jak np. odcięcie się od swoich znajomych, przyjaciół, a nawet rodziny. Na wskutek tej fobii wiele osób nie może znaleźć pracy choćby, dlatego, że boją się udać na rozmowę kwalifikacyjną, taki sam problem mają z udaniem się na terapię i problem się poważnie zapętla. Z jednej strony chcą się leczyć i potrzebują tego, a z drugiej ich własna fobia im na to nie pozwala. W przypadku tej fobii nie ma wyraźnego rozgraniczenia na mężczyzn i kobiety, proporcje zachorowania są raczej równe.
Agorafobia, czyli lęk przed otwartymi przestrzeniami. W najbardziej nasilonych wersjach nie pozwala chorym wyjść z domu na ulicę. Dom często jest postrzegany, jako bezpieczne miejsce gdzie nic nam nie grozi. W przypadku tej fobii to kobiety są nią częściej obarczone niż mężczyźni.
Klaustrofobia to lęk przed ciasnymi oraz zamkniętymi przestrzeniami, osoby z tą fobią boją się jeździć windami, przebywać w ciasnych miejscach, korzystać z metra czy tuneli. Problemem może być nawet zrobienie badania takiego jak tomografia komputerowa, gdzie trzeba wejść do specjalnej tuby. Według statystyk nawet do 5% populacji może cierpieć na tą fobię.
