Na szczęście podologia oferuje specjalistyczne rozwiązania, które pozwalają seniorom cieszyć się aktywnością – od spacerów po ogrodzie po spotkania z wnukami. Regularna opieka podologiczna to klucz do zachowania niezależności na emeryturze.
Częste problemy stóp u seniorów
U osób starszych stopy narażone są na liczne wyzwania. Deformacje, takie jak halluksy czy palce młotkowate, rozwijają się stopniowo, powodując ból podczas chodzenia. Owrzodzenia i rany goją się wolniej z powodu słabszego krążenia, co zwiększa ryzyko infekcji, zwłaszcza u diabetyków. Onycholiza, czyli oddzielanie się płytki paznokcia, może prowadzić do grzybicy lub urazów. Dodatkowo, pękające pięty i modzele powstają od suchości skóry i niewłaściwego obuwia. Jak wyjaśnia Katarzyna Wzorek-Banasik, podolog z ponad 14-letnim doświadczeniem, te problemy często wynikają z zaniedbań w młodości, ale można je skutecznie leczyć i zapobiegać im na każdym etapie życia.
Rola podologa w opiece nad seniorami
Podolog to specjalista, który łączy wiedzę z dermatologii, ortopedii i diabetologii, oferując bezbolesne i bezpieczne zabiegi dostosowane do potrzeb osób starszych. Wizyta zaczyna się od dokładnej diagnostyki – oceny skóry, paznokci i biomechaniki chodu. Następnie stosowane są metody takie jak:
- Zakładanie klamer ortonyksyjnych na wrastające paznokcie, które korygują wzrost płytki bez bólu (https://podologkielce.pl/oferta/wrastajacy-paznokiec/)
- Usuwanie modzeli i odcisków za pomocą specjalistycznych narzędzi i preparatów regenerujących skórę.
- Terapia stopy cukrzycowej, w tym oczyszczanie ran i zalecanie wkładek ortopedycznych, które poprawiają krążenie i redukują nacisk.
- Rekonstrukcja paznokci pourazowych lub zmienionych chorobowo, przywracająca estetykę i funkcjonalność.
Katarzyna Wzorek-Banasik w swoim gabinecie podologicznym w Kielcach (https://podologkielce.pl/) stosuje zaawansowane preparaty, takie jak te z linii KART, bogate w urea i kwas hialuronowy, które nawilżają i regenerują skórę. Dla seniorów ważne jest też indywidualne podejście – zabiegi są przeprowadzane w komfortowej atmosferze, z uwzględnieniem ograniczeń ruchowych.
Korzyści regularnych wizyt podologicznych
Profesjonalna opieka podologiczna przynosi seniorom liczne korzyści. Poprawia mobilność, zmniejszając ból i ryzyko upadków, co jest kluczowe dla utrzymania aktywności. Zapobiega poważnym komplikacjom, takim jak owrzodzenia czy amputacje w przypadku stopy cukrzycowej. Dodatkowo, zadbane stopy wpływają na lepsze samopoczucie – seniorzy czują się pewniej, mogąc uczestniczyć w codziennych zajęciach. Jak mówi Katarzyna Wzorek-Banasik: „Stopy seniorów to fundament ich niezależności. Regularne wizyty nie tylko leczą, ale też edukują na temat domowej pielęgnacji, takiej jak codzienne nawilżanie czy wybór obuwia z szerokim noskiem”.
Domowe rady na zdrowe stopy
Oprócz wizyt u specjalisty, seniorzy mogą dbać o stopy w domu. Zalecane jest mycie stóp w letniej wodzie, dokładne osuszanie (zwłaszcza między palcami), regularne przycinanie paznokci prosto i używanie kremów nawilżających. Ćwiczenia, takie jak krążenie stopami czy chodzenie boso po miękkiej powierzchni, poprawiają krążenie. Ważne jest też monitorowanie zmian – zaczerwienienia czy obrzęki powinny skłonić do szybkiej konsultacji.
Jeśli jesteś seniorem lub opiekujesz się bliskim, nie czekaj, aż problemy stóp ograniczą codzienne radości. Umów wizytę w gabinecie podologicznym Katarzyny Wzorek-Banasik w Kielcach, gdzie czeka holistyczna opieka dostosowana do Twoich potrzeb. Więcej informacji znajdziesz na stronie internetowej gabinetu. Zadbaj o stopy dziś, by cieszyć się emeryturą w pełni!)
