Herbata to napój popularny na całym świecie. Najczęściej wybieramy czarne herbaty ekspresowe, choć półki sklepowe uginają się od różnego rodzaju herbat liściastych pochodzących z najdalszych zakątków świata. Pora odkryć dobroczynne właściwości herbaty – Chińczycy zrobili to już 5000 lat temu.