spanie

My kobiety mamy już dość kosmetyków z konserwantami. Dziś naturalnie i małym kosztem pokażemy,  jak odmłodzić skórę i przywrócić jej naturalny blask. Głównym składnikiem będzie cytryna, a w niej zawarte prawie wszystko.

Sen to czynność, która zazwyczaj kojarzy nam się z czymś przyjemnym. To właśnie wtedy wolno nam puścić wodze wyobraźni i odciąć się od zwykłej rzeczywistości. Jest to również chwila relaksu ciała i umysłu oraz regeneracji sił na nowy dzień.

Przybycie szczenięcia spowoduje wielkie ożywienie, zwłaszcza gdy jesteś właścicielem psa po raz pierwszy. Szczenię bedzie miało dość wrażeń jak na jeden dzień.

Czy pozwolić spać dziecku w naszym łóżku? Jeszcze niedawno lekarze odpowiedzieliby: „Absolutnie! Wykluczone!”. Dzisiaj odpowiedź coraz częściej brzmi: „Proszę robić to, co uważacie za najlepsze dla waszego dziecka”.

Wspólne spanie rodziców z małym dzieckiem to zwyczaj, który ma swoje wady i zalety. Jest wiele argumentów zarówno za jak i przeciw. Poznaj je i sama podejmij decyzję.

Czy miewacie czasem sytuacje, w których budzicie się chwile przed południem niewyspani a co gorsza z okropnym poczuciem zmarnowania połowy dnia :(? W tym krótkim artykule postaram się zanalizować problem oraz podać proste ale zarazem skuteczne metody, które sprawią, że wasz sen będzie o wiele bardziej efektywny :).

Poznaj 4 sposoby na zwiększenie efektywności podczas pracy... Dowiedz się jak często powinno się robić odpoczynki oraz jak skoncentrować się na wybranym zadaniu. 

Bezsenność jest coraz częściej zdarzającą się przypadłością. Coraz więcej osób ma problemy z zasypianiem – niekiedy bezsenność nazywana jest już chorobą cywilizacyjną. Nie dziwi więc popularność suplementów diety na bezsenność. Czy są skuteczne?

Artykuł zachęca do odwiedzenia Warszawy letnią porą. Promuję Warszawę jako destynację wakacyjną. Przybliża najważniejsze atrakcje Stolicy. Informuje o tanich noclegach w Warszawie

Czy nie zdarza Ci się mówić: „szkoda, że doba ma tylko 24 godziny, gdybym miał więcej czasu..." A Czy zastanawiałeś się na co poświęcasz najwięcej swojego czasu? Czy to przypadkiem nie sen? Czy nie przesypiasz 1/3 swojego życia? Dla mnie taka perspektywa była dość przerażająca...