Wśród osób, które korzystają z zakupów w aptekach internetowych, znajdujemy prawie samych zwolenników tego typu transakcji. Osoby, które nabywają produkty w sieci, cenią sobie przede wszystkim wygodę. Składanie zamówienia przez Internet może odbywać się w wygodnym fotelu, podczas popijania herbaty...
To niesamowite, że w polskich domach nadal w kuchni królują przede wszystkim oleje rafinowane: olej słonecznikowy i rzepakowy. Oczywiście – są to dobre oleje do smażenia przeróżnych potraw. Jednak jeśli chcemy postawić na zdrowie – warto jest zainteresować się innymi rodzajami olejów.
Chyba każdy z nas słyszał o kwasach omega-3. Jednakże większości z nas, zwłaszcza starszym osobom, kojarzą się one bardziej z koniecznością picia codziennie łyżki tranu, który nie ma zbyt dobrego smaku, niż z czymś, co jest dobre dla naszego organizmu.
Każdy, kto chce zrzucić brzuch, musi najpierw uporać się z tłuszczem tam zalegającym. Nie jest to bardzo trudne, ale wymaga trochę poświęcenia i wytrwałości. Nie wystarczy zakup jakichś magicznych pigułek na odchudzanie lub przyrządu do robienia brzuszków. Jeśli to by było tak łatwe, to nikt by nie miał problemu z odstającym brzuchem.
Duży, odstający brzuch nie tylko brzydko wygląda, ale jest także groźny dla zdrowia. Zalegający tłuszcz pod skórą owija się wokół serca i wątroby, zwiększając ryzyko wystąpienia zawału, cukrzycy lub niektórych nowotworów. Starając się uzyskać płaski brzuch poprawisz więc nie tylko swój wygląd, ale także i zdrowie.
Trudno sobie wyobrazić, że poprzez badanie krwi specjaliści są w stanie wykryć to, co dostało się do naszego organizmu kilka lat temu, czy mamy depresję albo chorujemy na groźną chorobę. Postęp w medycynie daje dziś szansę zapobiegać oszustwom w sporcie, zapobiegać chorobom i wyciągać z nas rozmaite dane.
Bez względu na to, ile ma się lat i na ile się czujemy, trzeba regularnie dbać o swoje zdrowie. Codzienny styl życia określa nasz przyszły stan zdrowia. Warto więc zadbać zawczasu o swoje ciało z zewnątrz i wewnątrz. Wówczas choroby serca odejdą w dal i dożyjemy wieku Antisi Chwiczawa, najdłużej żyjącej kobiety na Świecie.
Według amerykańskich badań samopoczucie rośnie wraz z wiekiem, a co za tym idzie, prawdziwe życie rozpoczyna się po 50-tce. Im jesteśmy starsi, tym jesteśmy szczęśliwsi, a najszczęśliwsi według Arthura Stone'a są ludzie po 70.
Święta nie lubią liczenia… Zwłaszcza kalorii! Aby jednak stanięcie na wagę po czasie biesiadowania nie przyprawiało o palpitacje, warto odświeżyć sobie kilka żywieniowych zasad.
Zapraszamy do przeczytania materiału o diecie białkowej. Ta coraz bardziej popularna dieta zdobywa każdego dnia wielu zwolenników. Czy i ty możesz ją wykorzystać? Zapoznaj się z naszym artykułem.
