Sport

Już w ten weekend, z soboty na niedziele zmierzy się jeden z najlepszych na świecie pięściarzy, Floyd Mayweather (49-0), z jednym z najwybitniejszych zawodników MMA, Conorem McGregorem (21-3).

Koniec słodkiego, wakacyjnego lenistwa to początek słodkiej pracy nad własnym ciałem. Wiedziałeś, że trening cardio wykonywany w warunkach beztlenowych nie powoduje spalania tkanki tłuszczowej, a przy redukcji masy maleje siła mięśniowa? Wiesz jak ćwiczyć dobrze i efektownie?

Jeżeli jest coś nad wyraz uciążliwego, coś z czym zmagają się liczni narciarze na stoku, to z pewnością będą to zaparowane gogle narciarskie, które utrudniają nam widoczność i nieraz zmuszają do zatrzymywania się.

Przez Polskę przetacza się fala upałów, a temperatura powietrza sięga rekordowych wyników. Jak pokazują badania przeprowadzone na University of Plymouth, James Cook University w Cairns i Australian Institute of Sport, tego typu warunki mogą stanowić pozytywny bodziec treningowy.

Do najważniejszych akcesoriów każdego sportowca na stoku bez wątpienia należy kask. Snowboard jest sportem, którego nieodzowną częścią są upadki i wywrotki, niejednokrotnie na skutą lodem, twardą ziemię. To dlatego ochrona głowy jest taka ważna. Dziś podpowiadamy, jak wybrać odpowiedni kask na snowboard.

Naturalne metody treningowe wracają do łask, a coraz częściej w rozmowach osób ćwiczących na co dzień można usłyszeć takie terminy jak outdoor fitness czy street workout.

MMA, czyli dyscyplina sportowa, która łączy w sobie zarówno elementy sztuk, jak i sportów walki, dając możliwość kompletnego rozwoju zawodnika przy wykorzystaniu wielu technik. Pewnie większość z was zwróciła uwagę na terminologie w obrębie, której będziemy się poruszać: dyscyplina, sztuka i sport.

Niejedna osoba, próbowała zarówno diety jak i ćwiczeń, aby uzyskać wymarzoną sylwetkę. Jest kilka innych czynników, które świetnie wpływają na nasz metabolizm. Co to takiego? Przyprawy, które pobudzą organizm do większego wydatkowania energii.

Kalistenika to pojęcie, którego geneza sięga greki i tłumaczy się je jako „piękno i siła”. Odnosi się ono do treningu, w którym wykorzystujemy jedynie ciężar własnego ciała.

Kitesurfing to jeden z najbardziej spektakularnych sportów wodnych, który z roku na rok zaskarbia sobie serca śmiałków gotowych zmierzyć się z falami i sterowaniem ogromnym latawcem.