Podobno popularność sportu można mierzyć ilością dostępnego sprzętu i akcesoriów z nim związanych, które najróżniejsi producenci udostępniają na rynku. Nie inaczej jest z kolarstwem, zarówno tym profesjonalnym, jak i amatorskim, które uprawiane jest w niemal każdym zakątku naszego świata.
Jesień coraz bardziej daje nam się we znaki, a zimna zbliża się do nas wielkimi krokami. To dobra wiadomość dla osób, które chciałyby zrzucić kilka zbędnych kilogramów. Jednak same ćwiczenia w zimnie nie wystarczą – potrzebna jest jeszcze odpowiednia dieta, stanowiąca fundament naszego zdrowia i odchudzania.
Ludzie często przychodzą na moje zajęcia realnej samoobrony i mówią, że przyszli na sport walki. Tymczasem różnica jest zasadnicza. Sport walki od sztuki samoobrony różni tyle ile strzelbę do paintballa różni od prawdziwego karabinu. Sport walki może wyrobić złe nawyki i nauczyć nieskutecznych w realnej sytuacji technik
W pierwszej części naszego artykułu określone zostały zasady MMA dotyczące samego przebiegu walki, punktowania, fauli oraz zachowania sędziego ringowego adekwatnie do rozgrywanej sytuacji. To od niego zależy decyzja punktowa i ocena zachowania, a także kondycji obu zawodników.
Javier Tebas, prezydent ligi hiszpańskiej, informuje że w najbliższych latach pojedyncze mecze La Ligi odbywać się będą także poza terenem Hiszpanii. Co to oznacza dla władz klubów i dla nas- kibiców?
Jesień 2017 to sezon najciekawszych spotkań sportowych MMA. Chcesz wdrożyć się w ten sport, kibicować, a przede wszystkim orientować się w trakcie rozmów ze znajomymi? Przeczytaj o podstawowych zasadach dotyczących walk MMA.
Już w ten weekend, z soboty na niedziele zmierzy się jeden z najlepszych na świecie pięściarzy, Floyd Mayweather (49-0), z jednym z najwybitniejszych zawodników MMA, Conorem McGregorem (21-3).
Koniec słodkiego, wakacyjnego lenistwa to początek słodkiej pracy nad własnym ciałem. Wiedziałeś, że trening cardio wykonywany w warunkach beztlenowych nie powoduje spalania tkanki tłuszczowej, a przy redukcji masy maleje siła mięśniowa? Wiesz jak ćwiczyć dobrze i efektownie?
Jeżeli jest coś nad wyraz uciążliwego, coś z czym zmagają się liczni narciarze na stoku, to z pewnością będą to zaparowane gogle narciarskie, które utrudniają nam widoczność i nieraz zmuszają do zatrzymywania się.
Przez Polskę przetacza się fala upałów, a temperatura powietrza sięga rekordowych wyników. Jak pokazują badania przeprowadzone na University of Plymouth, James Cook University w Cairns i Australian Institute of Sport, tego typu warunki mogą stanowić pozytywny bodziec treningowy.
