„Intuicyjny umysł jest świętym darem, a racjonalny umysł – jego wiernym sługą. Stworzyliśmy społeczeństwo, które czci sługę, a zapomniało o darze.”- Albert Einstein
Czy nie lepiej jest myśleć pozytywnie skoro zostało to nie raz już udowodnione, że takie postępowanie pomaga osiągnąć w życiu znacznie więcej?
Higiena umysłu to jest to, co sprawi, że w krótkim czasie osiągniesz spokój i zadowolenie z życia, wejdziesz na wyższy jego poziom. Jest to podstawowa sprawa przy poznawaniu siebie i swego życia. Bez "higieny myślenia" cały Twój świat będzie bałaganem... Ale za to od już samego rozpoczęcia jej wprowadzania zacznie się on zmieniać.
Poszukujesz skutecznego sposobu na motywację? Być może Cię zawiodę, ale nie ma na to konkretnego przepisu. Pozwól, że przedstawię Ci nieco inne spojrzenie na rozwój - mniej popularne, lecz dużo skuteczniejsze. Będzie ciekawie, filozoficznie i refleksyjnie.
Codzienne życie serwuje nam wiele sytuacji stresowych, które wywołują fizyczne i psychiczne napięcie. Istnieje wiele metod relaksacyjnych, które pomagają utrzymać równowagę psychiczną i ciało w dobrej kondycji- aktywność fizyczna, słuchanie muzyki, czytanie książek spotkania z przyjaciółmi itd.
Trudnym do zrozumienia jest fakt, jak wielu ludzi o pozornej wiedzy, chce nas uczyć tego jak powinniśmy żyć. Żyję i zadaję pytania, nie dlatego, że nie wiem, ale zadaje pytania, dlatego, żeby wiedzieć z kim rozmawiam.
Bankiet – cóż to właściwie takiego i czym się różni od tradycyjnego przyjęcia? Bankiet jest bardzo elegancką formą przyjęcia, a do tego dużą i wystawną. Oczywiście, przyjęcie może być również eleganckie, jednakże może też oznaczać po prostu uroczysty posiłek dla swojej rodziny, z okazji np. urodzin czy zaręczyn.
"Co z tego będę miał? Czy to mi się opłaca? Ile zarobię? Ile z tego będzie zysku? Czy na tym nie stracę?" tego typu pytania pojawiają się coraz częściej lub praktycznie zawsze gdy ROZWAŻAMY czy coś zrobić lub nie. Sprawia to, że przestajemy być istotami działającymi z serca, a stajemy się automatami działającymi tylko wtedy jeśli z naszego działania jest zysk.
Jako ludzi, definiują nas przekonania, wartości i tożsamość. W zaburzeniu jakim jest fobia społeczna, bardzo często ograniczają nas one sprawiając, że czujemy się nieszczęśliwi.
Jesteś wyjątkowy i wartościowy. Wiesz, że masz w sobie zasoby z których możesz w każdej chwili skorzystać. Chcesz to zrobić tak aby niczego nie stracić i nie zmarnować. Chcesz efektywnie korzystać z dostępnego Ci czasu i możliwości. Jak to zrobić?
