Wizualizacja to tworzenie mentalnego obrazu celu. Masz pomysł na to, co chcesz osiągnąć i jak to zrobisz. W tym artykule przedstawiamy podejście naukowe i porady praktyczne dotyczące technik wizualizacji. 

"Myśl pozytywnie" - każdy z nas zapewne przynajmniej raz w życiu otrzymał tę radę. Jak jednak ją zastosować, gdy otaczają nas powtarzające się porażki? Kluczem do sukcesu jest wiara w siebie i swoje możliwości. Pozytywne myślenie będzie wtedy kopać w siebie. Poniżej znajdują się wskazówki, jak można myśleć pozytywnie.

Mount Everest ma ponurą reputację i fatalny rekord pod względem największej liczby zgonów na górze. Wiele osób próbowało zdobyć szczyt, ale niewielu się to udało. Nawet ci, którzy dotarli na szczyt, nie mają gwarancji, że wrócą z niego żywi.

Grossglockner to cel wypraw alpinistów od ponad 60 lat. Swoją popularność szczyt zawdzięcza dzięki m.in. wysokości - to najwyższy szczyt Austriackich Alp. Ponadto, wybitność i piękne położenie góry sprawiają, że Grossglockner chce zdobyć coraz więcej osób.

Prywatne centra leczenia uzależnień to miejsca bardzo specyficzne, jednak ich pracownicy starają się, aby pobyt w nich mógł wydać się pacjentom przyjemny nawet pomimo tego, że nie można uznać za takie powodów, które sprawiły, że się w nich znaleźli.