zdrowie

Czy wiesz jak mocne jest Twoje serce i jaka jest jego wydolność? W czasie, kiedy przeczytasz ten tekst przepompuje ono niemal całą krew w Twoim organizmie.

Z czym Ci się kojarzy hasło Tai Chi? Gimnastyka chińska? Sztuka walki? Powolne ćwiczenia dla osób starszych? Jeśli myślisz, że Tai Chi to tylko tyle nie czytaj dalej...

Matki karmiące piersią często zastanawiają się jak powinny się odżywiać, by zapewnić optymalną jakość pokarmu, a co za tym idzie zdrowie swojemu dziecku. Oto kilka prostych rad, których przestrzeganie pozytywnie wpłynie na jakość pokarmu. 

W dobie wszechogarniającego kultu młodości, kobiety trudno przezywają wszelkie oznaki starzenia. Chcemy być wiecznie młode, tymczasem nic tak dobitnie jak klimakterium nie uświadamia nam końca młodości. Jak to przeżyć?

Staramy się, by nasze włosy wyglądały jak najpiękniej. Byśmy dzięki nim mogli czuć się bardziej pewni siebie. Warto może poznać tak ważny dla nas element naszego ciała. Taka wiedza pozwoli nam na głębsze poznanie swojego rodzaju włosów i pomoże w dopasowaniu odpowiednich kosmetyków do naszych problemów, jeżeli takie mamy. 

Masz kompleksy z powodu małego członka, niezbyt dużej kondycji seksualnej i chciałbyś coś zmienić, ale nie bardzo wiesz jak i od czego zacząć? Otóż w dzisiejszych czasach jest wiele skutecznych sposobów na poprawienie sprawności seksualnej i na zwiększenie rozmiaru członka.

Oczywiście: ani jedno, ani drugie. Zdrowym po prostu trzeba być. Na choroby ani piguły (czyli tzw. „medycyna oficjalna“), ani zioła (czyli tzw. „medycyna naturalna“) zbyt wiele pomóc nie mogą. Skąd ten sceptyzm?

Znasz osoby, które postanawiają, że schudną. Potem przez kilka dni, lub tygodni utrzymują swoje postanowienia. Powoli jednak ich działania przestają być regularne aż w końcu wracają do wcześniejszego rytmu życia. Poniżej znajdziesz wskazówki, które pomogą Ci wprowadzić pozytywne zmiany na stale w życie.

Każdy z nas chciałby posiadać eliksir młodości lub choćby poznać zaklęcie na spowolnienie upływu czasu. Dzięki osiągnięciom farmakologii XXI wieku nie musimy już zbytnio przejmować się znikającymi z wiekiem hormonami. Jednak istotne jest poznanie odpowiedzi na rodzące się pytanie: czy taka farmakologiczna terapia jest dla nas bezpieczna?

Gubisz dużo włosów? Podczas każdego mycia ich czy czesania, wychodzą ci garściami? A może masz cienkie i rzadkie kosmyki, więc obawiasz się, że szybko wyłysiejesz?