choroby cywilizacyjne

Zapobiegaj a nie lecz

Zapobiegaj a nie lecz

Choroby cywilizacyjne są spowodowane głównie przemęczeniem, ciągłym stresem, nieodpowiednią dietą i brakiem aktywności fizycznej. Troska o swoje zdrowie, oprócz zmiany złych nawyków żywieniowych i trybu życia, powinna uwzględniać także dbałość o regularne wizyty kontrolne u lekarza.